Training

Zugeben, nur dann, wenn du auch etwas dafür gibt’s! Du bist Jahrgang 1999 bis 1997? Du hast Bock auf American Football? Du hast schon gespielt oder auch nicht. Beides ist egal, denn jetzt ist genau der richtige Zeitpunkt für den Einstieg bei uns– wir erklären euch warum. 1. Du hast bereits American Football gespielt oder bist sogar aktiver Spieler: In der Off-Season wird die Grundlage für die nächste Saison geschaffen: Kraft, Ausdauer, Technik und Spielzüge. Schau Dir unser Gesamtpaket an, was...

Nach der Saison ist vor der Saison. Häufig wird im American Football von der „off season“ gesprochen. Hier wird die Grundlage für den Erfolg oder Misserfolg in der neuen Spielzeit gelegt. Die Jugend der Cardinals ist „heiß wie Frittenfett“ und will die professionellen Bedingungen nutzen und eine tolle Saison in 2016 abliefern. Die U19 hatte Besuch vom Kelvin Wieck, seines Zeichens gelernter Mediengestalter in Bild und Ton. Der Funke der Begeisterung sprang dabei von den Spieler auf ihn über und...

Die Assindia Cardinals waren wieder auf der Essener Messe „Mode Heim Handwerk“. Blickfang war ein rund 7 Meter großer Footballer, den man schon von weitem sehen konnte. Unteranderem präsentieren sich die „Seniors von morgen“ – die U19 der Cardinals- mit einem Showtraining. Es war eine ungewöhnliche Umgebung für die Akteure, denn American Football ist ein Outdoorsport . Aufgrund des harten Hallenbodens konnte man nicht alles zeigen, aber die Zuschauer waren trotzdem beeindruckt, was die...

Am 2. Januar stieg Rot-Weiss Essen wieder ins Training ein. Die erste Einheit nach der knapp dreiwöchigen trainingsfreien Zeit fand nicht wie zunächst geplant auf den Indoor-Fußballfeldern der goalfever-Halle statt, sondern wurde kurzfristig auf die Anlage des Vogelheimer SV verlegt. Ernst wird es für RWE dann am 7. Februar mit dem ersten Pflichtspiel des neuen Jahres gegen Alemannia Aachen. Fotos: Gohl

Die Ganzen Kerle stehen jeden Abend auf der Bühne im Theater im Rathaus und sorgen für Tränen in den Augen der Zuschauer - vor Lachen versteht sich! Silke Kayadelen ist eine der bekanntesten Fitnesstrainerinnen in Deustchland und hat mit acrive4fun ihr eigenes Studio in Werden. Zusammen sind sie ein ungschlagbares Team. Das bewiesen sie bei einem gemeinsamen Training. Und da die Ganzen Kerle ja täglich ihre Frau stehen müssen, hatten sie auch in der Boxstunde unten ihre Stöckelschuhe an. Ein...