Training

Die Tennis Sommersaison hat begonnen und der TSC Hilden hält interessante Angebote bereit: Spieltreff Freies Spiel und Training mit qualifizierten Trainern für Erwachsene für Neu- und Nichtmitglieder sowie für Spieler aller Spielstärken, die ohne Verabredung spontan spielen wollen oder sich individuell verbessern möchten. Auf den Trainerplätzen des TSC Hilden e.V. ab dem 24.4.17 bis zum 22.10.17 immer mittwochs von 18 bis 19 Uhr. In der Zeit vom 17.7. - 3.9.17 findet kein Spieltreff statt. Es...

Jedes Mädchen und jeder Junge kann beim DBS 20/50 trainieren. Mindestalter 10 Jahre und nicht älter als 25 Jahre. Wir trainieren montags und donnerstags von 18:00 bis 20:00 Uhr in der Turnhalle der Tremonia- Schule, Dortmund, Lange Straße 84 (Nähe Westpark). Für das normale Training genügt eine Sportgesundheit. Wer aktiv kämpfen will, muss boxsporttauglich sein. Der Vereinsarzt untersucht regelmäßig alle Mitglieder und stellt den Gesundheitsgrad fest. „Boxen ist nicht gefährlich, aber nicht...

Lerne Dich zu verteidigen. Bei uns kannst du ab 7 Jahre anfangen zu trainieren. In der heutigen Zeit wird es immer wichtiger das man sich in dieser Richtung fortbildet. Hier zählt das Miteinander egal aus welchem Kulturbereich du kommst. Der Mensch zählt! AB JANUAR 2017 geht das Training weiter...!!! Weitere Infos einfach anschreiben alles weitere dann Das Training im Bujinkan Rokudai Dojo beinhaltet traditionelle Techniken des Kampfes und Selbstverteidigung der Samurai und Ninja. Diese haben...

Zum Abschluss der Saison gab es für den Altendorfer Tischtennisnachwuchs am vergangenen Wochenende noch einmal ein besonderes Highlight: Von Freitag bis Sonntag ging es nach Grenzau zum Wochenendlehrgang in der renommierten Tischtennisschule im Westerwald. Unter der Leitung des ehemaligen tschechischen Meisters, Nationalspielers und Nationaltrainers Anton Stefko wurden die Kinder und Trainer intensiv im System- und Balleimertraining, sowie im taktischen Bereich geschult. Hier hatten die...

Der SV Lembeck sucht zur neuen Saison Mädchen mit Interesse am Ballsport. Mit lizensierten Trainern lernen die Mädels den Umgang mit dem runden Leder. Angestrebt wird auch eine erneute Teilnahme am Spielbetrieb. Unsere Teams spielen eine erfolgreiche Rückrunde und erzielen teils beachtliche Ergebnisse. Es werden Mädchen für unsere U11 und U13 Mannschaften gesucht. Ein Schnuppertraining, auf Rasen oder zur neuen Saison auf Kunstrasen ist jederzeit möglich. Weitere Information zu Trainingszeiten...

"Gemeinsam trainieren und den Teamgedanken leben". Unter diesem Motto startet das Team Lembeck am 28. März in die Rennrad-Saison 2016. Um einen guten Einstieg in die Saison zu gewährleisten sind von April bis Juni längere Wochenendsausfahrten und Montags kürzere Grundlagentrainingseinheiten geplant. Außerdem werden für diesen Zweck Tempo-Coaches eingesetzt, die geschwindigkeitslimitierte Trainingseinheiten koordinieren. Auf diese Weise wird ein gemeinsames Training unterschiedlicher...

Kurz zu uns: Wir haben als einziger Verein Wittens, eine Leistungsbezogene Wettkampfmannschaft. Dies ist durch unseren Meistertrainr Murat erst möglich geworden, der schon sehr erfolgreich über 12 Jahre im Wettkampf Vollkontakt Taekwondo lehrt. Er selber ist schon über 30 Jahre in diesem Sport und war ein erfolgreicher Voillkontakt Wettkämpfer mit nationalen und internationalen Erfolgen! Unser Meistertrainer hat z.B. einige Wittener Landeskader (NWTU) und Bundeskader (DTU) Athleten...

Das Wetter lässt auch den Altenessen-Cycling e.V. nicht kalt! Daher ging es am Freitag mit fünf Fahrern erstmals zum Training in die Halle des Sportzentrums in Kaarst. Nicht nur der ungewohnte hölzerne Bodenbelag, sondern auch die besondere Technik der Bahnfahrräder sorgte für leichte Aufregung im Team. Diese schlug aber bereits nach wenigen Runden in Euphorie um. Eines stand schon kurz nach dem Training fest: Im nächsten Jahr gibt es zwei Termine für das Bahnradtraining!

Neuer Verein Pro Revita bietet Senioren effektives Training Aufwärmen, Dehnen, leichte gymnastische Übungen in angemessenem Tempo. Trainerin Soraya achtet darauf, dass alle im Kurs mitkommen und trotzdem individuell gefördert werden. So wie Dagmar, die als Einzige im Sitzen mitmacht. Die 63-Jährige ist zum ersten Mal dabei. Sie hat nach einer missglückten Bandscheibenoperation einen langen und schmerzhaften Leidensweg hinter sich. Jetzt ist sie hier und will in erster Linie erreichen, dass die...

Zu Silvester nehmen sich viele Menschen vor, künftig gesünder zu leben. Haben Sie sich sportliche Ziele für das neue Jahr gesetzt? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Melden Sie sich bei uns an und erfahren Sie mehr über einen ganzheitlichen Ansatz des Sports, angefangen über die richtige Trainingsdosierung, eine sportgerechte Ernährung und der ebenso wichtigen Regeneration. So kann das Jahr beginnen. mehr Informationen

Die Neuformierung der U13 vom VfB 03 Hilden ist fast abgeschlossen. Drei Sichtungseinheiten wurden absolviert und dabei Jungs "gesichtet" die perfekt in die Mannschaft gepasst haben. Das befürchtete Kaderloch nach der Neuformierung blieb somit aus. So wie es aussieht, wird die Mannschaft mit dem Trainerteam ( Axel Brussog, Gerhard Wupperfeld und Tim Mühlenbeck ) die neue Saison mit einem starken und ausgeglichenen Kader beginnen. Die Trainer sind auf jeden Fall sehr optimistisch und freuen sich...

Unter dem Motto „Cheer & Dance Day“ hatten am Samstag Interessierte die Möglichkeit ins Cheerleading rein zu schnuppern. "41 haben sich angemeldet", freuten sich Kirstin Lorenzo und Katja Geller beim United Cheer Sports über das große Interesse. Wie vielfältig der Sport ist, präsentierten 80 aktive Mitglieder in einer Show in der Turnhalle des Stadt-Gymansiusm. Nach einem ausgiebigen Warm up lernten alle gemeinsam einen Tanz. Anschließend wurden die Teilnehmer in verschiedene Stationen...

Die Tischtennis-Abteilung der DJK Preußen 1911 Bochum sucht dringend sportbegeisterte Mitspieler. Wir trainieren mittwochs von 18:00 - 20:00 Uhr in der Turnhalle Lenneplatz, in BO-Grumme. Infos unter 0162 9186619

Am letzten Wochenende schuftete das Herrenteam der Mülheim Shamrocks. Den kompletten Samstag wurde von morgens bis abends trainiert mit Ausnahme der Mittagspause, während der gemeinsam lecker gegessen wurde. Nach möglichst viel Schlaf sind am Sonntag über mehrere Stunden die letzten möglichen Feinabstimmungen getroffen worden, um gegen die eingeladenen Düsseldorf Bulldozers Offensespielzüge und Defensearbeit zu trainieren und auszuprobieren. Für viele Spieler der erste Kontakt mit einem echten...

Erstes Außentraining mal ganz anders... Mit dem ersten Außentraining der Saison erzielten die Damen der Mülheim Shamrocks einen Rekord. Zwanzig Frauen befanden sich beim ersten offiziellen Training der Damen auf dem Platz. Nach anfänglichen Lichtproblemen trainierten die Damen zuerst einmal im Dunkeln. Dieses Problem wurde jedoch kurzerhand vom Headcoach Lee Taylor behoben und der Platz erstrahlte in einem wunderschönen Flutlicht. Das erste Außentraining war für viele neue Footballdamen, aber...

WIR SUCHEN DICH !!!! Du wolltest schon immer mal einen besonderen Sport ausüben!? Dann spiel American Football in der Bundesliga! Die einzigen Voraussetzungen die Du mitbringen mußt sind, dass Du dem weiblichen Geschlecht angehörst und mindestens 16 Jahre alt bist. Gewicht und Größe sind völlig egal, da wir auf allen Positionen Verstärkung für die Saison 2012 benötigen. Uns ist es egal, ob Du reine Anfängerin bist, Du Dich bisher ausschließlich im Training befunden hast oder bereits...

Sie sind auf den Laufstrecken vielerorts in der Republik zu Hause: Die Läufer vom TC Kray! Was sie im Winter machen, verrät Ralf Schuster, der selbst zum Wettkampfteam gehört und auch hier in unserer Community als Bürgerreporter aktiv ist und hie regelmäßig von den sportlichen Erfolgen des Vereins berichtet. Herr Schuster, was machen die Läufer vom TC Kray eigentlich im Winter - ändert sich das Training? Ralf Schuster: Das Training ändert sich im Winter wenig.Es wird meistens etwas weniger...

Im Sommer paddeln sie auf der Ruhr - im Winter zieht es sie in die Sporthalle. Hier spielen die Kanuten Volleyball. Bis zum Saisonstart im März/April müssen sie schließlich in Form bleiben. Wir sprachen mit dem Vereinsvorsitzenden Hermann Wölki. Herr Wölki, was machen Kanuten eigentlich im Winter? Hermann Wölki: Auf dem Wasser passiert nichts. Wir bieten unseren Vereinsmitgliedern aber die Möglichkeit, am Volleyballtraining in der Sporthalle teilzunehmen. Wer lieber an der frischen Luft ist,...

Immer wieder sonntags wird in der Oststadt Tennis gespielt - aber nicht nur dann. Denn auf den zehn (!) Plätzen der Tennis-interessengemeinschaft Oststadt (TIG) ist eigentlich immer etwas los. Kein Wunder: Die Neuausrichtung des Vereins kommt einfach an... Oldies sind wirklich manchmal Goldies - in der TIG spielen mittlerweile soviele „ü70er“, dass man mit zwei festen Teams bei Turnieren antreten kann. „In der Oststadt werden die Leute eben alle alt“, lacht Dieter Galinnis, der stellvertretende...

Egal ob groß oder klein, dick oder dünn, alt oder jung, Langhaar oder Kurzhaar - bei dem Deutschen Verband der Gebrauchshundsportvereine (DVG) Ortsverein Mülheim Speldorf ist jeder Vierbeiner herzlich willkommen. Was früher der Ausbildung von Schutzhunden diente, gilt seit etwa neun Jahren als beliebter Sport, der Hund und Herrchen gleichermaßen fordert. Bloß das Stöckchen holt hier schon lange keiner mehr. Während Berner Sennenhund Balou ein Hindernis nach dem anderen meistert, setzt...