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Die Walker des TLV Rünthe sind mit dem Preis für die größte teilnehmende Walkinggruppe aus Bönen zurückgekommen. Mit acht Teilnehmern starteten die Rünther am 35. Bönener „Lauf am Förderturm“. Start- und Zielbereich ist der markante Förderturm. Die Veranstaltung läutet in der Region am Hellweg traditionell das Läuferjahr ein. Die Gruppe aus Rünthe stellte den geselligen Aspekt gemeinsamer sportlicher Betätigung in den Vordergrund und blieb auf der Strecke zusammen. Lediglich Winfried Rebel...

Der Westerwinkellauf beinhaltet nicht nur Wettbewerbe für Läufer sondern mit dem Walking über sechs Kilometer auch eine attraktive Veranstaltung für Walker. Insgesamt 65 Walker folgten der Einladung des SV Herbern. Darunter befanden sich mit Ralf Arnold, Sabine Bröcker, Renate Luig, Giacomo Pilo, Ulrich Schweins und Theo Niggemann auch sechs Teilnehmer des TLV Rünthe. „Rechtzeitig zum Start hörte der Regen auf und wir konnten bei angenehmer Temperatur eine herrliche Runde durch den herbstlichen...

Viel Zeitgefühl bewiesen die Walker des TLV Rünthe bei der 14. Auflage des Wettkampfs um den Beverseepokal. Bei diesem Wettbewerb gewinnt nicht der Schnellste, sondern der Walker, der seine benötigte Zeit für eine kleine oder große Runde um den Beversee vor dem Start am besten einschätzt. Uhren sind natürlich verboten. Der Sieger Ralf Arnold reihte sich in diesem Jahr in den Club der „1 Sekunden Schätzer“ ein. Die bisherigen 1-Sekunden-Schätzer, Giacomo Pilo und Theo Niggemann, blieben dieses...

21 Teilnehmer haben zum Ende eines zehnwöchigen Walkingkursus für Anfänger und Wiedereinsteiger beim TLV Rünthe das Walkingabzeichen der Stufe 3 errungen, die höchste Auszeichnung der Walkingabzeichen des Deutschen Leichtathletikverbandes. „Alle Teilnehmer sind 120 Minuten gewalkt. Das ist nicht nur eine tolle Leistung, sondern auch Fitness, die einen den Alltag gesünder und vitaler gestalten lässt“, freute sich der Walking-Instruktor des TLV Rünthe, Michael Neuhaus. Die Ehrung nahm die 2....

Viel Zeitgefühl bewiesen 14 Walker des TLV Rünthe bei der 13. Auflage des Wettkampfs um den Beverseepokal. Bei dem beliebten Wettbewerb gewinnt nicht der Schnellste, sondern der Walker, der seine benötigte Zeit für eine Runde um den Beversee vor dem Start am besten schätzt. Uhren sind natürlich verboten. Nach seinen Siegen in den Jahren 2008, 2013 und 2014 durfte Giacomo Pilo zum vierten Mal den Beverseepokal entgegennehmen. Er walkte präzise wie ein Uhrwerk und überschritt seine geschätzte...

Mit Beginn der warmen Jahreszeit fällt es leicht, mit dem Walken anzufangen. Der TLV Rünthe bietet deshalb rechtzeitig zum Frühlingsanfang wieder einen kostenfreien Walkingkursus an, der sich an Anfänger und Wiedereinsteiger richtet. Der achtwöchige Walkingkursus beginnt am Sonntag, 4. März. Der Einstieg ist auch in den folgenden Wochen noch möglich.Treffpunkt ist immer sonntags um 9.30 Uhr an der Turnhalle Overberger Straße 62 in Bergkamen-Rünthe. Während der Woche werden nach Absprache...

Claudia Ebel und Theo Niggemann starteten für den TLV Rünthe beim 10. Sparkassenlauf im Dortmunder Fredenbaum. Teutonia Lanstrop hatte Walker und Läufer in die grüne Lunge der Nordstadt eingeladen. Der mehr als einhundert Jahre alte Park besticht durch alten Baumbestand, eindrucksvolle Gehölze und breit angelegte Spazierwege. Die beiden Rünthener entschieden sich für die Distanz über fünf Kilometer. Theo Niggemann bewältigte die Strecke in 38:28 Minuten und Claudia Ebel benötigte 42:47...

In Kooperation mit den Bergkamener Leichtathletikvereinen hat der Fußball- und Leichtathletikverband Westfalen ein Netz von ausgeschilderten Lauf- und Walkingstrecken in Bergkamen geschaffen. Die Wege des Fitnessparks lassen sich allein oder im Verein entdecken. Der TLV Rünthe bietet immer donnerstags um 17.30 Uhr am Fitnessparkschild in der Marina Rünthe als Startpunkt und sonntags um 09.30 Uhr am Fitnessparkschild an der Turnhalle Overberger Straße 62 in Rünthe die Gelegenheit zum gemeinsamen...

Ihre Fitness bewiesen die Walker des TLV Rünthe bei der diesjährigen Abnahme des Walkingabzeichens des Deutschen Leichtathletik-Verbandes. Der TLV Rünthe bietet die Abnahme jedes Jahr im Frühjahr zum Ende des zehnwöchigen Anfängerkurses an. Das Abzeichen wird an Walker verliehen, die 30, 60 oder 120 Minuten am Stück walken. Das Tempo und die zurückgelegte Strecke sind dabei unerheblich. Von den zwölf teilnehmenden Walkern stach Renate Luig hervor. Bereits zum 10. Mal absolvierte sie die Abnahme...

Traditionell endete der Lauf- und Walkingkursus des TLV Rünthe für Anfänger mit der Abnahme des Lauf- oder Walkingabzeichens des Deutschen Leichtathletik-Verbandes. Für den Erwerb genügen in der ersten Stufe 15 Minuten laufen oder 30 Minuten walken am Stück. Die Leistungsfortschritte im Kursus waren so groß, dass Britta Merchel, Christoph Karl und Uwe Müller auf Anhieb eine Stunde am Stück gelaufen sind und damit das Laufabzeichen der Stufe drei erwarben. Der erst zehnjährige Malte Karl zeigte...

Rünthe. Bei strömendem Regen traten neun Aktive des TLV Rünthe beim 5. Herringer Walkingsonntag an. Auf dem Programm standen zwei Strecken über 7,5 Kilometer und 10 Kilometer über die Bergehalde Kissinger Höhe in Hamm-Herringen Die sieben TLV-Walker, die auf die 10 Kilometer lange Strecke gingen, verliefen sich auf der Halde und absolvierten schließlich sogar 11,5 Kilometer. Die Athleten hatten so noch etwas mehr Gelegenheit, die schöne Aussicht auf das östliche Ruhrgebiet zu genießen. Die...