Tipps

Beiträge zum Thema Tipps

Vereine + Ehrenamt

Kinderschutz
Wie man Kinder vor Mobbing schützt

Leider ist Gewalt an Schulen, insbesondere Mobbing, kein neues gesellschaftliches Phänomen. Im Zeitalter von Internet und digitalen Medien gibt es sowohl Mobbing in der Schule als auch Cybermobbing im digitalen Raum. Mobbing stellt die häufigste Form von Gewalt an Schulen in Deutschland dar. Dabei ist Mobbing ein wesentlicher Risikofaktor für psychische und emotionale Probleme und Verhaltensauffälligkeiten. In diesem Artikel erfahren Eltern wertvolle Tipps, wie sie ihre Kinder vor Mobbing...

  • Menden (Sauerland)
  • 15.05.24
  • 1
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Ratgeber
Die Seniorenunion des Märkischen Kreises bietet am 9. Februar eine Veranstaltung zum Thema "Betrug am Telefon" an. Symbolfoto: lokalkompass.de | Foto: Polizei Bochum

Senioren Union informiert
Betrug am Telefon

Märkischer Kreis. Die Senioren Union des Märkischen Kreises bietet am 9. Februar um 14.30 Uhr im Restaurant Kaisergarten in Neuenrade, Hinterm Wall 15, eine Veranstaltung mit dem Thema "Betrug am Telefon" an. Gerade ältere Menschen werden mit zahllosen Tricks am Telefon phantasiereich umgarnt, damit die Täter Geld und Wertsachen erbeuten können. Es ist verblüffend und erschreckend, dass immer wieder ältere Menschen zum Opfer werden. Mit dem Kriminalhauptkommissar Christian Vogel hat die...

  • Menden (Sauerland)
  • 06.02.23
Kultur
Martin Rütter kommt mit seiner Live-Show "Der will nur spielen!" nach Hemer ins Grohe Forum, Foto: Klaus Grittner

Martin Rütter im März in Hemer
"Der will nur spielen!"

Hemer. Martin Rütter gastiert am 2. März mit seinem neuesten Programm „ Der will nur spielen!“ ab 20 Uhr in Hemer im Grohe Forum. Damit löst er sein Versprechen ein, das er bei der letzten ausverkauften Veranstaltung im Grohe Forum den Zuschauern gegeben hatte. Der Vorverkauf dafür läuft und man kann auch dieses Mal davon ausgehen, dass die Veranstaltung ausgebucht sein wird. Zwei- und VierbeinerSeit 25 Jahren befindet sich Martin Rütter auf tierisch-menschlicher Mission. Immer im Auftrag der...

  • Hemer
  • 01.01.23
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Ratgeber
Der touristische Kalender des Märkischen Kreises 2023. Foto: Lisa Minio/ WSG Menden
2 Bilder

Kalender ab sofort erhältlich
„Wandern und Radfahren im Märkischen Sauerland 2023“

Märkischer Kreis. Mit einem kostenlosen Wandkalender wirbt der Märkische Kreis auch im kommenden Jahr für das “Wandern und Radfahren im Märkischen Sauerland”. Verschiedene Fotografinnen und Fotografen lieferten je nach Jahreszeit typisch die sauerländischen Naturimpressionen für die Monatsbilder. Tipps für Ausflüge und konkrete Touren finden sich jeweils auf den Rückseiten. Sie enthalten Beschreibungen und nützliche Informationen mit QR-Codes zu einigen lokalen Rad- und Wanderwegen. Der...

  • Menden (Sauerland)
  • 28.12.22
Reisen + Entdecken
Der kostenlose Touristische Wand-Kalender 2023 ist ab sofort bei den Städten und Gemeinden sowie bei den Bürgerbüros der Kreisverwaltung erhältlich. Foto: Märkischer Kreis.

Wand-Kalender 2023 ab sofort erhältlich
„Wandern und Radfahren im Märkischen Sauerland 2023“

Märkischer Kreis. Mit einem kostenlosen Wandkalender wirbt der Märkische Kreis auch im kommenden Jahr für das „Wandern und Radfahren im Märkischen Sauerland“. Verschiedene Fotografen lieferten je nach Jahreszeit typisch sauerländische Naturimpressionen für die Monatsbilder. Tipps für Ausflüge und konkrete Touren finden sich jeweils auf den Rückseiten. Sie enthalten Beschreibungen und nützliche Informationen mit QR-Codes zu einigen lokalen Rad- und Wanderwegen. Der kostenlose Kalender ist bei...

  • Iserlohn
  • 29.11.22
Kultur
Der nächste "Verwöhnabend" für FRauen findet am Freitag, 21. Oktober, statt. | Foto: www.abenteuerfreundschaft.de

Zauberhafte Momente am 21. Oktober
Verwöhnabend für Frauen

Menden. Auch in diesem Jahr geht es entspannt ins Wochenende, beim Verwöhnabend für Frauen. Am Freitag, 21. Oktober, in der Zeit von 18 bis 21 Uhr lädt das Familienzentrum TriCasa in die Kita Arndtstraße ein. Unter dem Motto: Zauberhafte Momente können Frauen an diesem Abend entspannt plaudern, Tipps zum Thema Schönheit erhalten, kreativ werden und vielleicht einen Blick in die Zukunft werfen. Für das leibliche Wohl ist ebenfalls gesorgt. Ein Abend zum Wohlfühlen. Das Familienzentrum TriCasa...

  • Menden (Sauerland)
  • 17.10.22
Ratgeber
Wenn in Menden Pfingstkirmes gefeiert wird, dann ist die Stadt „proppenvoll“. Archivfoto: LK

Mit Auto zur Pfingstkirmes
Hier parkst Du am besten…

Anlässlich der Pfingstkirmes in Menden bleibt die Tiefgarage des Rathauses am Pfingstsamstag von 8 Uhr bis 0:30 Uhr geöffnet. Auch am Pfingstsonntag und Pfingstmontag steht die Tiefgarage für Besucher/Innen der Veranstaltung in der Zeit von 10 Uhr bis 0:30 Uhr zu den normalen Parktarifen zur Verfügung. Am Pfingstdienstag ist die Tiefgarage in der Zeit von 7 Uhr bis 0:30 Uhr geöffnet. „Wir möchten jedoch darauf hinweisen, dass es außerhalb der Öffnungszeiten des Rathauses nicht möglich ist, die...

  • Menden (Sauerland)
  • 02.06.22
  • 1
Ratgeber

Gute Vorsätze in Coronazeiten Tipps von Fachleuten
Mendener und Iserlohner können am 26. Januar kostenlose Hotline nutzen - DAK-Ärzte informieren über Strategien zum Durchhalten

Menden/Iserlohn 26. Januar 2022. Egal ob in Menden/Iserlohn oder anderswo: Viele Menschen beginnen das neue Jahr mit guten Vorsätzen. Doch die Corona-Pandemie und ihre Auswirkungen haben oft auch Einfluss auf die Umsetzung. Vielen fällt es schwerer, ihre Vorhaben in Zeiten von Hygieneregeln und Kontaktbeschränkungen durchzuhalten. Damit der gesunde Start ins neue Jahr für die Mendener/Iserlohner trotzdem gelingt, bietet die DAK-Gesundheit am 26. Januar eine Telefon-Hotline an. Von 8 bis 20 Uhr...

  • Menden (Sauerland)
  • 25.01.22
Vereine + Ehrenamt
Eine neue Bürgerinitiative „plastikfreies Fröndenberg" hat sich kürzlich gegründet, die hilfreiche Tipps zur Abfall- und Plastikvermeidung geben und zum Mitmachen motivieren möchte. | Foto: Symbolfoto: Erwin Lorenzen/pixelio.de

Fröndenberg soll "plastikfreie Stadt" werden / Initiatoren rufen zum Mitmachen auf
Neue Bürgerinitiative „plastikfreies Fröndenberg" gegründet

"In Plastikfolie eingeschweißtes Obst und Gemüse, Plastikflaschen und -tuben, Mikroplastik in der Kosmetik – Kunststoff ist alltäglich. Die Folgen unserer Wegwerfgesellschaft sind bekannt: Vermüllte Meere und Strände, Plastik in Tieren und Mikroplastik in Lebensmitteln.", so bei Klaus Böning von der neuen Bürgerinitiative „plastikfreies Fröndenberg“. Eine „plastikfreie Stadt“ klingt vielleicht erst mal utopisch und ist auch bestimmt nicht von heute auf morgen umsetzbar. "Gemeinsam können wir...

  • Menden (Sauerland)
  • 20.05.21
Ratgeber
Die Referentin Marion Beule ist eine ausgebildete Hebamme.  | Foto: Beule

Infos und Tipps von einer Familienhebamme
Schlaf gut, Baby!

Wickede. Jedes Baby hat ein natürliches Bedürfnis zu schlafen. Und trotzdem verzweifeln viele Eltern an den Problemen ihrer Schützlinge beim Ein- oder Durchschlafen. Das Kreisjugendamt Soest lädt interessierte Eltern zu einer Infoveranstaltung mit dem Titel „Schlaf gut, Baby“ in Wickede (Ruhr) ein. Teilnehmer erhalten hier Infos und Tipps von einer Familienhebamme, wie die Reise ins Land der Träume besser klappt. Die kostenfreie Veranstaltung findet statt am Dienstag, 19. November, im...

  • Wickede (Ruhr)
  • 03.11.19
Ratgeber

Wege aus dem Irrgarten der Pflegeversicherung
Pflegeberatung der Kolpingsfamilie

Menden. Die Kolpingsfamilie Schwitten bietet am Mittwoch, 11. September, um 19 Uhr im Pfarrheim Schwitten einen Informationsabend zum Thema Pflegeberatung an. Jeder kann von einem Moment auf den anderen in Situationen geraten, in denen man Unterstützung bei der eigenen oder der Pflege Angehöriger benötigt. Annegret Röllmann, Pflegeberaterin des Märkischen Kreises, informiert an diesem Abend unter anderem über die Leistungen der Pflegeversicherung und das Verfahren zur Begutachtung des...

  • Menden (Sauerland)
  • 08.08.19
Ratgeber

Der Lokalkompass-Relaunch: Nützliche Hinweise und FAQ

Die Stunde null rückt näher! In der Nacht auf Mittwoch, 31.10. wird der Lokalkompass neu launchen und wie auch www.meinanzeiger.de und www.berliner-woche.de ein neues Gesicht erhalten. Die grundlegenden Funktionen des Portals bleiben natürlich die gleichen, es gibt aber auch einige Veränderungen. Dieser Beitrag beantwortet hoffentlich die eine oder andere Frage, die sich mit der Umstellung stellt. 1. Migration der Daten Für den Relaunch müssen die Profile, Kommentare und Beiträge von mehr als...

  • 30.10.18
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Ratgeber
Ein schattiges Plätzchen suchen, Ventilator einschalten und möglichst wenig bewegen - so lässt es sich bei diesen Temperaturen aushalten. Foto: Thomas Ruszkowski /lokalkompass.de

Frage der Woche: Hitze in NRW - wie behaltet ihr einen kühlen Kopf?

Temperaturen über 35 Grad Celsius, die auch nachts kaum unter 20 Grad sinken: In diesen Tagen herrscht eine Hitzewelle über Deutschland. Wie soll man da einen kühlen Kopf bewahren? Das Landesumweltamt hatte schon Ende April in seiner Klimaanlayse festgestellt: Als Folge des Klimawandels werde es mehr besonders heiße Tage geben und sommerliche Hitzeperioden werden stärker und länger anhalten. "Über fünf Millionen Menschen in Nordrhein-Westfalen sind schon heute bei sommerlichen Temperaturen...

  • Velbert
  • 27.07.18
  • 23
  • 10
Sport
Die WM rückt immer näher. Jetzt sind es nur noch 3 Tage! Foto: dab

Noch 3 Tage bis zur WM: Tipps und Tricks, dem WM-Hype zu entgehen

Fast alle Menschen schweben zur Zeit im absoluten WM-Fieber. Und was ist mit denen, die auf Fußball gar keine Lust haben? Keine Sorge, für EUCH haben wir ein paar Ideen gesammelt, damit auch ihr die Zeit ideal nutzen könnt, in der alle anderen vor den Bildschirmen hocken. Etwas für sich tun Was tust du, wenn alle deine Freunde Fußball gucken sind und du alleine zuhause sitzt und nicht weißt, was du mit dieser Zeit anstellen sollst? Tu dir doch einfach mal was Gutes und gönn dir etwas. Mach dir...

  • 11.06.18
  • 4
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Kultur
Stefan Keim - Kabarettist, Journalist, Autor und Moderator. | Foto: Melange
3 Bilder

Veranstaltungen - Tipps - Termine: für Menden, Lendringsen, Balve, Fröndenberg und Wickede

Wer neugierig auf die aktuellen Tipps der Redaktion ist, sollte weiterlesen!  Motto „Ritter, Reime und Romanzen“ Stefan Keim präsentiert am Mittwoch, 14. März, ab 19 Uhr seinen Heinz-Erhardt-Abend in der Mendener Schokoladenmanufaktur Sauerland. Wichtiger Nachtrag: Der Veranstalter teilt mit, dass der Abend restlos ausverkauft ist! Mendener Autorenfrühling mit Christian Sievers Am Dienstag, 13. März, lautet sein Thema "Grauzonen - Geschichten aus der Welt hinter den Nachrichten". 19.30 Uhr,...

  • Menden (Sauerland)
  • 08.03.18
Kultur
Das Ensemble der Mendener Schaubühne lädt zur Lesung ein. | Foto: Schaubühne
4 Bilder

Veranstaltungen - Tipps - Termine für Menden, Lendringsen, Balve, Fröndenberg und Wickede

Wer neugierig auf die aktuellen Tipps der Redaktion ist, sollte weiterlesen!  Schaubühne feiert 120. Brecht-Geburtstag Unter dem Titel "Show me the way" liest das Ensemble am Sonntag, 25. Februar, 18 Uhr, im Mendener Theater am Ziegelbrand Texte aus der "Hauspostille".  "ToR" bringt Kinoerfolg auf Gesamtschulbühne Am Samstag, 24. Februar, 19.30 Uhr, und Sonntag, 25. Februar, 15 Uhr, präsentiert Theater ohne Rahmen in Fröndenberg das Stück "Frau Müller muss weg!". Mitsing-Party live mit...

  • Menden (Sauerland)
  • 22.02.18
Kultur
Sem Seiffert ist mit seinem neuen Album „Diary Of A Traveller“ auf Tour. | Foto: Arndt von Koenigsmarck
3 Bilder

Veranstaltungen - Tipps - Termine für Menden, Lendringsen, Balve, Fröndenberg und Wickede

Mit dem Lokalkompass früher informiert - Zweimal pro Woche finden Sie nicht nur in der Printausgabe, sondern auch hier die aktuellen "Tipps der Redaktion". Folk und Rock mit etwas Blues, Jazz und Pop Diese musikalische Mischung präsentiert Sem Seiffert am Freitag, 23. Februar, um 20.30 Uhr im Mendener "woanders". Treppenhaus-Schwank geht in die letzte Runde Am 23. und 24. Februar, 20 Uhr, spielt die Mendener Schaubühne im Theater Am Ziegelbrand noch einmal „Tratsch im Treppenhaus“....

  • Menden (Sauerland)
  • 20.02.18
Ratgeber
2018: Mehr Geld in der Tasche oder weniger? Foto: Schmälzger

Damit müssen Sie 2018 rechnen: mehr Kindergeld, höhere Kfz-Steuer auf Neuwagen

Mehr Kindergeld, höhere Kfz-Steuern für Neuwagen und neue Regeln für die Betriebsrente: Rund 30 Änderungen sieht das Steuerrecht im Jahr 2018 vor. Der Bund der Steuerzahler hat die Neuerungen unter die Lupe genommen. Hier die wichtigsten Änderungen: Eltern und Familien Die Kinderfreibeträge steigen. Insgesamt wird einem Elternpaar pro Kind im Jahr 2018 ein Kinderfreibetrag von 7428 Euro gewährt. Dies umfasst sowohl den sächlichen Kinderfreibetrag als auch den für Betreuungs- und Erziehungs-...

  • Velbert
  • 25.12.17
  • 11
  • 7
Überregionales

Tipps zur Patientenverfügung

Menden. Zu den Themen Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht, dazu Tipps und Gestaltungsmöglichkeiten informieren die IHK GenerationenBerater am kommenden Mittwoch und Donnerstag, 19. und 20. Oktober, in einem kostenfreien Vortrag. “Die VorsorgeGestalter“ referieren in der Fröndenbergerstraße 75 am Mittwoch um 18.30 Uhr und Donnerstag um 19 Uhr. Eine telefonische Anmeldung ist erforderlich unter 02373/3300.

  • Menden (Sauerland)
  • 13.10.16
Ratgeber
Auch so kann Entspannung aussehen: ein Schnappschuss vom Lokalkompass-Treffen an der Möhne, im Mai 2014 | Foto: Anastasia-Ana Tell

Frage der Woche: was hilft zur Entspannung?

Ob bei der Arbeit oder zuhause, unterwegs oder im Urlaub: Entspannen will gelernt sein. Die einen zählen dazu auf Stille und Wellness, die anderen auf Geselligkeit, Spaß und Ablenkung. Jeder hat da seine speziellen Übungen oder Kniffe. Unsere Frage der Woche: Wie entspannt Ihr Euch am besten? Je kälter und dunkler die Tage, desto wichtiger wird es, dass man dem eigenen Körper Möglichkeit zur Erholung gibt. Die einen setzen auf tolle Wellness-Angebote, ein heißes Bad oder spezielle Ernährung,...

  • Essen-Süd
  • 19.12.14
  • 22
  • 8
Ratgeber
Bei winterlichen Straßenverhältnissen müssen PKW über Winter- oder Ganzjahres-Reifen verfügen, die mit dem M&S-Symbol gekennzeichnet sind. Foto: (LVW NRW)

Der Winter ist (fast) da!

Es ist soweit: der Winter naht mit Riesenschritten. Die Landesverkehrswacht NRW gibt in einer Pressemitteilung Tipps: Pünktlich zum Ersten Advent stattet der Winter Nordrhein-Westfalen einen Besuch ab. Am kommenden Samstag sollen die Temperaturen im gesamten Land unter den Gefrierpunkt rutschen und erste Flocken werden für vorweihnachtliche Stimmung sorgen. Wer jetzt sein Auto noch nicht vorbereitet hat, sollte die kommenden Tage unbedingt nutzen, um alle sicherheitsrelevanten Teile zu...

  • Menden (Sauerland)
  • 27.11.12
Ratgeber
Das wäre zu hoch: Mehr als dreistöckig wirkt unübersichtlich und schreckt ab.

Nicht zu hoch!

Griffig soll sie sein. Den Blick magisch anziehen. Den Leser elektrisieren und zum Weiterlesen auffordern. Und vor allem: kurz und knapp. Sie haben's sicherlich schon erraten: Die Rede ist von der Überschrift. Und zum letzten Punkt "kurz und knapp" möchte ich Ihnen an dieser Stelle einen Tipp geben: Damit es Ihr Beitrag auch in die TopBox schafft, sollte die Überschrift dort nicht höher als "dreistöckig" sein. Das heißt: Texten Sie am besten so, dass die Headline insgesamt nicht mehr als etwa...

  • Menden-Lendringsen
  • 07.05.12
  • 4
Kultur
Diese Nachtaufnahme ist mit einfachsten Mitteln entstanden. Wie hätten Sie's gemacht?

"Nachtaufnahmen" - wie klappt's am besten?

Wir suchen Ihre Foto-Tipps! Keine Frage: Der Lokalkompass lebt nicht nur von den Meinungen der User, sondern vor allem auch von den Fotos der BürgerReporter. Hier ist die Palette sehr, sehr weit. Sie reicht von Schnappschüssen (die zweifellos ihren eigenen Reiz haben) bis hin zu spektakulären Astro-Aufnahmen. Ein "besonderes Kapitel" sind Nachtaufnahmen (mit "h", nicht mit "k"). Hier sind Ihre Tipps gefragt! Schreiben Sie sie einfach in die Kommentarfelder unter diesem Beitrag. Oder stellen Sie...

  • Menden-Lendringsen
  • 23.02.12
  • 11
  • 1
  • 2
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