TC Kray

Wer mich kennt der weiß , dass ich den Laufsport liebe. Darum war gestern auch ein ganz besonderer Tag für mich. Ich hatte einen Startplatz für den 3. Förderturm Charity Lauf gewonnen. Laufen für den guten Zweck ist auch für mich immer noch etwas Besonderes. Und bei dieser Veranstaltung geht der gesamte Ertrag an die Kinder im Förderturmhaus der Zeche Carl. Besser geht es nicht. Des weiteren laufe ich gerne in einem Team. Hier danke ich die FUNKE Media Gruppe für meinen Startplatz. Mit denen...

Auch die 4. Ausgabe des Bottroper Ultra Festivals wurde von den StarterInnen wieder sehr gut bewertet. Die Ausrichter Adler Langlauf Bottrop und die LG Ultralauf hatten ihre Hausaufgaben gemacht und weiter an ihrer Veranstaltung gefeilt. Seit den Start vor Vier Jahren ging es so Schritt für Schritt vorwärts. Besonders an der Beleuchtung in der Nacht wurde gearbeitet und ständig verbessert. Bemerkenswert ist auch , das die Bottroper selbst während der laufenden Veranstaltung ständig unterwegs...

In diesem Jahr hat sich Uli Müller, Triathlet in Reihen des TC Kray 1892 e.V.,ein strammes Programm vorgenommen. Nach schon einigen Wettkämpfen in 2019 stand jetzt für ihn etwas ganz besonderes auf dem Plan. Bei dem GEWOBA City Triathlon in Bremen war in diesem Jahr die Sprintdistanz als Deutsche Meisterschaft der Altersklassen ausgeschrieben.Das ist natürlich auch für einen Vielstarter für ihn etwas besonderes und somit auch ein Höhepunkt der Saison. Besonders Zwei Probleme machten ihm hier in...

Wieder macht eine neue Laufveranstaltung von sich reden. Der Ballon-Ultralauf 100 Meilen Sommer Edition lockte 111 Teilnehmer an. Beim Start im Winter, da allerdings über 100 Kilometer , waren es noch knapp 70. Dieses Mal lagen Start und Ziel beim Vereinsheim des TuS Alte Heide in Unna. Hier konnten auch die Zelte für die Nacht aufgeschlagen werden. Veranstalter Jan-Philipp Struck stemmte dieses große Laufevent mit großem Einsatz und viel Herzblut. Aber ohne ein Helferteam geht es natürlich...

Angekommen in der Ultralaufszene ist der 6 Stundenlauf in Bönen. Bei seine 2. Ausgabe konnte er seine Teilnehmerzahl deutlich auf genau 100 steigern. Und das , obwohl die äußeren Umstände schon extrem waren. Wer dachte , 2018 war es heiß auf dem Gelände rund um den Förderturm in Altenbögge, wurde eines besseren belehrt. In diesem Jahr zeigte schon beim Start um 9 Uhr das Thermometer 25 Grad. Bis zum Ziel sollte die 30 Grad überschritten werden. Denn auf der Strecke gibt es so gut wie kein...

Manchmal muss man auch Mal was riskieren. Unter diesem Motto stand für Kerstin Lenders vom TC Kray 1892 e.V. ihr Start beim Halbmarathon im Rahmen des 19. Königschlösser Romantik Marathon in Füssen. In den Vergangenen Jahren hatte sie diese bestens organisierte Veranstaltung lieben gelernt und war hier in ihrem Urlaub gestartet. Urlaub im Allgäu stand auch in diesem Jahr wieder an. Leider lief das Lauftraining im Vorfeld nicht so gut. Darum wollte sie eigentlich in diesem Jahr nicht starten....

Endgültig angekommen in der Laufszene ist der Regattabahn50 in Duisburg. Bei der 3. Ausgabe gab es fast 120 Voranmelder. Auch die am Ende fast 90 Finisher bedeuten Rekord. Und das in Zeiten, wo es die Veranstalter von Läufen dieser Art immer schwerer haben. Immer mehr müssen aufgeben. Nach dem Kevelaer Marathon traf es zuletzt leider auch den wunderschönen Biggesee Marathon im Sauerland. Umso wichtiger ist es ,das Veranstaltungen wie der Regattabahn 50 nachwachsen , damit die Vielfalt im...

Große Vorfreude gab es bei Uli Müller vom TC Kray 1892 e.V. auf den ITU World Triathlon Hamburg . Er findet diese Veranstaltung phantastisch und ist darum hier auch seit 2013 ununterbrochen zum 7. Mal dabei. Außerdem liebt er die Stadt , genießt die Zeit vor und nach dem Wettkampf hier ganz besonders. Sportlich gab es in diesem Jahr Licht und Schatten . Aber über eine Strecke von der Länge wie die Olympische Distanz ( 1,5 Kilometer/ Schwimmen/40 Kilometer Rad/10 Kilometer Laufen) ist das ja...

Wieder Mal auf nach Remscheid. Irgend etwas scheint Biggi Schmalz vom TC Kray 1892 e.V. magisch zum Bergischen 6 Stundenlauf zur Eschbachtalsperre zu ziehen. Dabei mag sie Höhenmeter nicht besonders. Trotzdem war es jetzt schon ihr 4. Start hier. Aber der Kurs hat auch was. Er führt um die Talsperre wunderschön im Wald gelegen. Mit 2900 Metern Länge über festen Waldboden ist er für einen 6 Stundenlauf ideal. Dafür nimmt man die 11 Höhenmeter pro Runde gerne in Kauf. Ein Höhepunkt der...

Zeit für etwas neues wurde es für Birgit Jahn und Ralf Schuster aus dem Ultrateam des TC Kray 1892 e.V. Zum ersten Mal waren sie zu einem Ultramarathon nach Thüringen gereist. Sie hatten überlegt , ob sie die lange Reise auf sich zu nehmen sollen . Nach genauer Betrachtung der Landkarte stellte sich die Fahrt als eher kurz heraus. Denn die Fahrt nach Fröttstedt ist von Essen aus nur etwas mehr als 300 Kilometer lang und mit dem Auto locker in 4 Stunden zu erreichen. So war die Entscheidung...

Es läuft im Moment bei den Triathleten des TC Kray 1892 e.V. Nach vielen Problemen im vergangenen Jahr und einem holprigen Start ins Jahr 2019 präsentieren sich Hildegard Eling und Markus Wischolek in guter Form. Auch beim Niederrhein Triathlon (N3T) in Kalkar lief es für sie wie geschmiert. Der Neoprenverbot bei zu warmen Wasser (24,1 Grad) drückte zwar etwas auf die Endzeit. Dafür war die Lufttemperatur mit 23 Grad nahezu ideal. Das nutzten die Krayer und brachten wieder gute Ergebnisse mit...

Ein großes Wettkampfwochenende stand am vergangenen Sonntag für den TC Kray 1892 e.V. auf dem Programm.Gleich Drei Wettbewerbe standen auf dem Wettkampfplan.Während die Läufer in Duisburg und Wilhelmshaven an den Start gingen, stand in Düsseldorf ein Triathlon an. Den Anfang machte der Mittsommerlauf in Duisburg. Diese Veranstaltung ist was für echte Frühaufsteher.Start und Ziel ist am Schwimmbad am Wolfsee und der Start erfolgt pünktlich zum Sonnenaufgang um 5:16 Uhr.Ein großer Vorteil dieses...

Wieder hat es einen Marathon erwischt. Nach dem sehr beliebten Kevelaer Marathon ist auch für den Biggesee Marathon in Attendorn Schluss. Damit verliert Nordrhein -Westfalen einen seiner schönsten Landschaftsläufe. Wie so oft kann der veranstaltende Verein , in diesem Fall der TV Attendorn , das Event nicht mehr stemmen. Es fehlen schlichtweg die freiwilligen Helfer. Da auch ein Großsponsor fehlt, der dem Lauf langfristig das überleben sichern könnte.Darum fiel leider am Samstag der letzte...

Bereits zum 22. Mal fand am Sonntag der Eifelmarathon in Waxweiler statt. Noch immer ist die Veranstaltung so etwas wie ein Geheimtipp. Riesige Starterzahlen gibt es hier nicht. Das tut dem Lauf aber gut. Es geht beschaulich und familiär zu. Überlaufene Strecken gibt es hier nicht. Beim 10 Kilometer Lauf sind die meisten Läufer dabei. Aber auch hier gibt es kein Gedränge und Geschiebe. Das Herzstück des Events sind aber die längeren Strecken. Hier führen herrliche Wege durch die wunderschöne...

Nach einem guten Saisoneinstand in Gladbeck stand für Markus Wischolek vom TC Kray 1892 e.V. jetzt ein Kurztriathlon auf dem Programm. Genau bei dieser Disziplin hakte es im vergangenen Jahr aber gewaltig. Wegen eines Schlüsselbeibruchs musste er den Start in Hamburg absagen. In diesem Jahr wollte er die Kurzdistanz (1,5 Km Schwimmen, 48 Km Rad, 10 Km Laufen) beim Indeland Triathlon angreifen. Und zuerst lief die Vorbereitung auch bestens. Dann schlug wieder das Verletzungspech zu. Nach einer...

Es kam wie es kommen musste. Wieder ein Mal machte der Rhein-Ruhr Marathon in Duisburg durch große Hitze von sich reden. Auch in der 36. Auflage beherrschten Temperaturen von bis zu 31 Grad das Rennen.Darunter litt besonders der Marathon. Viele StarterInnen hatten im Vorfeld lieber auf den Halbmarathon zurück gemeldet, um einen langen Lauf in der Mittagshitze zu entgehen. Darum war auch die Finisherzahlen beim Marathon bescheiden. Nur 547 LäuferInnen stehen am Ende des Tages in den...

Am diesem Samstag stand für Birgit Jahn und Ralf Schuster vom TC Kray 1892 e.V. ganz besonderes an. Der Bödefelder Hollenmarsch stand zum 15. Mal an. Dieses Mal war auch noch Sonja Knorr von den Grendrunnern mit dabei und so reiste man als Trio aus den nahen Ruhrgebiet an um ein schönes Wochenende gemeinsam zu verbringen. Besonders Ralf Schuster hat eine innige Beziehung zu diesem wunderschönen Landschaftslauf im Sauerland. Nach dem ersten Start 2012 war er dann immer wieder am Start und bringt...

Bei seiner 7. Auflage ist der Vivawest Marathon endgültig bei den Läufern angekommen. Das liegt vor allem daran, dass man sich ständig verbessern möchte. Und die Verbesserungsvorschläge werden auch umgesetzt. So wurde die Strecke ständig verbessert , und kommt jetzt im Starterfeld sehr gut an. Auch bei der Verpflegung wurde stetig aufgerüstet. Da steht man jetzt im Vergleich zu vergleichbaren Veranstaltungen sehr gut da. Weitere Beispiele gefällig ? Das sehr schöne Finishershirt gibt es für...

Eine sehr kurze Anreise hatte am Sonntag das Triathlon Team des TC Kray 1892 e.V.. die wenigen Kilometer bis nach Gladbeck hätten sie theoretisch mit dem Fahrrad zurück legen können. Lob gab es schon im Vorfeld von den Krayern, die auch in den vergangenen Jahren hier am Start waren. Auch jetzt hatte der Veranstalter SV Gladbeck 13 organisatorisch gute Arbeit geleistet. Zu den 3 Einzelstrecken über unterschiedliche Distanzen kam noch ein Staffelwettbewerb. Zusätzlich wurde die...

Große Freude herrschte am Samstag in der Ultralaufszene im Ruhrgebiet und im Bergischen Land. Viele dieser Sportler sehen den WHEW 100 als ihren Heimlauf an und wollten unbedingt dabei sein. Dabei sah es zum Start der Veranstaltung vor einigen Jahren alles andere als rosig aus. Damals sahen weniger als 50 LäuferInnen das Ziel über 100 Kilometer. Vieles hat ich seitdem Verändert.Die Lauf ist sehr beliebt geworden. In diesem Jahr musste die Meldeliste bei 200 geschlossen werden.Auch darum wurde...

Am vergangenen Samstag veranstaltete der TLV Germania Überuhr bereits die 17. Ausgabe der Überruhrer Walkingveranstaltung. Wie immer befand sich Start und Ziel im Wichteltal. Von hier aus ging es dann hinaus an die wunderschöne Strecke entlang der Ruhr zum Teil über den Historischen Leinpfad. Es ging über 5 und 10 Kilometer jeweils im Walking und Nordic Walking. Leider machte das Wetter den SportlerInnen einen dicken Strich durch die Rechnung. Dauerregen und Temperaturen nur knapp über 10 Grad...

Es ist zu einer schönen Tradition geworden. Bereits zum 21. Mal und immer Ostermontag richtet der TV Kupferdreh den Kupferhammer-Cross aus. Dabei handelt es sich um die wohl schönste Laufrunde im Essener Stadtgebiet. Auf knapp 20 Kilometern mit allerdings knackigen 500 Höhenmetern führt die Strecke größtenteils durch den Essener Süden. Start und Ziel ist das Vereinsheim des TV Kupferdreh am Baldeneysee. Hier gibt es auch nach der Veranstaltung verschiedene Eintöpfe und eine Urkunde. Auch noch...

Zu einem Firmenlauf der besonderen Art kam Biggi Schmalz aus dem Laufteam des TC Kray 1892 e.V. Ihr Arbeitgeber PSI Software AG hatte es ihr ermöglicht, am Poznan Halbmarathon in Polen teilzunehmen. Anlass ist das 50 jährige Firmenjubiläum. Und es gab das Komplettpaket für sie. Während ihr Arbeitgeber in Essen Anreise und Hotel sponsorten, steuerte die Geschäftsstelle in Poznan den Startplatz bei. Da brauchte sie nicht lange zu überlegen. Für so einen tollen Arbeitgeber startet man natürlich...

Am Sonntag stand für Uli Müller vom TC Kray 1892 e.V. der erste Duathlon des Jahres auf dem Programm. Dieser sollte zur Vorbereitung auf den ersten Triathlon dienen. Seine Wahl war auf den Powerman in Alsdorf, nahe der niederländischen Grenze, gefallen. Und das aus gutem Grund. Die Veranstaltung genießt einen ausgezeichneten Ruf. Und diesem wurde sie auch in diesem Jahr wieder gerecht. Organisatoren und Helfer machten einen guten Job.Alles war bis ins kleinste Detail durchorganisiert.Da blieben...