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Kräfte sammeln nach einem stressigen Tag
Bei „Tai Ji Quan“ wird chinesische Kampfkunst mit Gymnastik und Meditation in Einklang gebracht. Für die Serie „Der Stadtanzeiger will‘s wissen“ trainierte Mitarbeiterin Maren Menke mit den Schülern des Shaolin-Zentrums Velbert-Langenberg. Während es bei den meisten Sportarten schnell zugeht, ist beim Tai Ji vor allem Ruhe und Konzentration gefragt. „Für meine Schüler gibt es zwei wichtige Regeln: Man rennt nicht zu meinem Zentrum hin und man rennt auch nicht weg“, so Inhaber Thomas Malz. Um...
