Tag der Rückengesundheit

Beiträge zum Thema Tag der Rückengesundheit

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Entspannt und fit aufwachen. Bei vielen Menschen ist das leider nicht der Fall: Sie sind bereits morgens verspannt und haben quälende Rückenschmerzen. Daran kann Schlafforschern zufolge die falsche Matratze schuld sein. | Foto: epr/Aqua Comfort/123RF/Nenad Aksic

Das zählt bei der Bettenwahl wirklich
Aquaneum in Hilden bietet Wasserbetten für eine rückengesunde und entspannte Nachtruhe

Rückenschmerzen sind längst eine Volkskrankheit. Nach Angaben des Robert Koch-Instituts (RKI) leiden 61,8 Prozent der Deutschen in einem Zeitraum von zwölf Monaten darunter. Michael Wilberz, Aquaneum Schlafsysteme, Walder Straße 344 in Hilden, erklärt, warum ein Wasserbett die rückengesunde und entspannte Nachtruhe unterstützt.   Bewegungsmangel, Über- und Fehlbelastungen Die Ursachen können vielfältig sein und oft auch nicht eindeutig geklärt werden. Häufig tragen etwa Bewegungsmangel, Über-...

  • Hilden
  • 13.03.19
Sport
Am Mittwoch, 15. März, dem "Tag Rückengesundheit", können Interessierte bei der SGL im Bewegungszentrum Gesundheits-und Fitnessangebote testen.

SGL: Gesundheits-und Fitnessangebote testen

Am Mittwoch, 15. März, ist der "Tag der Rückengesundheit". Auch die Sportgemeinschaft öffnet ihre Türen. Alle Gesundheits-und Fitnessangebote im Bewegungszentrum können an diesem Tag auch ohne Mitgliedschaft ausprobiert werden. Kostenlose Schnupperkarten erhalten Interessierte an der Rezeption. Angebote testen Vormittags stehen beispielsweise Wirbelsäulengymnastik und Faszienfitness auf dem Programm. Abends locken Step und Zumba, Bodywork und – passend zum Aktionstag – RückenFit. „So kann am...

  • Langenfeld (Rheinland)
  • 13.03.17
  • 1
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