TABATA

Beiträge zum Thema TABATA

Sport
Das Emblem des erst 15 Jahre jungen, in Brackel ansässigen Tanzsportclubs. | Foto: TSC

TSC Heaven and Hell in Brackel hat neue Angebote für Erwachsene
Training mit eigenem Gewicht

Der Tanzsportclub (TSC) Heaven and Hell aus Brackel bietet für alle Tanz- und Sportbegeisterten ab 18 Jahren etwas neues: Calisthenics ist ein Ganzkörpertraining, welches donnerstags ab 19 Uhr mit den eigenen Körpergewicht trainiert. Außerdem neu: Jump’n’Fit ist ein Ausdauertraining, welches dienstags ab 19 Uhr auf einem Minitrampolin ausgeübt wird. Außerdem gibt's freitags ab 18.45 Uhr Meditationen im „Einklang mit Körper und Geist“ sowie ab 19.45 Uhr Discofox. Auch die andere Kurse gehen...

  • Dortmund-Ost
  • 18.08.21
Sport
Das Sportbildungswerk des LandesSportbundes Nordrhein-Westfalen e.V. mit seiner Außenstelle KSB Recklinghausen bietet auf Sportdeutschland.TV auch Kurse für Kinder an. | Foto: I. Lücke

Sportbund bietet Online-Kurse für Kids an
Mehr Bewegung zu Hause

Gegen die Langeweile und für mehr Bewegung zu Hause bietet das Sportbildungswerk des LandesSportbundes Nordrhein-Westfalen e.V. mit seiner Außenstelle KSB Recklinghausen im neuen Online-Kursangebot auf Sportdeutschland.TV nun auch Kurse für Kinder an. Live und on demand gibt es "Tanzen, Turnen, Akrobatik" und "Mitmachtänze für Kinder von drei bis vier oder fünf bis neun Jahren". Jugendliche können zum Beispiel "Dance Fitness", "Tabata" und "Attack your body" ausprobieren. Und auch für die...

  • Recklinghausen
  • 01.05.20
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