Surfclub Hachen-Sorpesee

Beiträge zum Thema Surfclub Hachen-Sorpesee

Sport
"Jungs mit Köpfchen sind unschlagbar" - unter diesem Motto richtet der Surfclub Hachen- Sorpesee e.V. in Kooperation mit dem Jugendbüro der Stadt Sundern im März ein Selbstbehauptungs- und Konflikttraining für Jungen im Alter von 6 bis 8 Jahren aus. | Foto: Stadt Sundern

Selbstbehauptungskurs für Kinder in Sundern
Jungs mit Köpfchen sind unschlagbar

"Jungs mit Köpfchen sind unschlagbar" - unter diesem Motto richtet der Surfclub Hachen- Sorpesee e.V. in Kooperation mit dem Jugendbüro der Stadt Sundern ein Selbstbehauptungs- und Konflikttraining für Jungen im Alter von 6 bis 8 Jahren aus. Der Kurs findet am 7. und 14. März von jeweils 12 bis 16 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Hachen statt und kostet 45 Euro. Auf dem Trainingsplan stehen sowohl Elemente der Selbstbehauptung als auch die Fähigkeit sich in Notsituationen mit einfachen...

  • Sundern (Sauerland)
  • 28.01.20
Vereine + Ehrenamt
Am Freitag, 30. August, um 17.00 Uhr starten die "Abenteuerkids"  in der Sporthalle der Grundschule Hachen.  | Foto: Foto: Surfclub Hachen-Sorpesee

Abenteuerkids beim Surfclub starten

Das Angebot "Abenteuerkids" des Surfclubs Hachen-Sorpesee richtet sich an Kinder ab vier Jahren. Start ist am Freitag, 30. August, um 17.00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Hachen. Mit spannenden, bewegten Abenteuern werden jeweils freitags von 17.00 bis 18.15 Uhr unterschiedlichste Bewegungsformen spielerisch durchlaufen und kleine Bewegungsspiele erlernt. Spielerisch werden dabei Motorik, Ausdauer und Koordination gezielt geschult. Gleichzeitig wird damit das Selbstbewusstsein der Kinder...

  • Sundern (Sauerland)
  • 22.08.19
Überregionales

Ü60 - Das Fitnesstraining für die aktive Frau

Sundern. Das neue Angebot des Surfclub Hachen richtet sich an alle Frauen über 60 Jahren, die Lust an aktiver Bewegung haben. Neben Übungen zur Straffung von Bauch, Beine und Po wird mit unterschiedlichen Übungen die gesamte Körpermuskulatur trainiert. Das Herz-Kreislaufsystem wird mit moderaten Aerobiceinheiten auch mal mit dem Stepbrett trainiert. Übungen zur Haltung und Bewegung gehören genauso zum Programm wie Entspannungsübungen. Start ist Donnerstag, 7. April, um 16.00 Uhr, in der...

  • Menden (Sauerland)
  • 17.03.16
Überregionales

Mit Nordic Walking fit durch den Frühling

Sundern. Der Surfclub Hachen-Sorpesee e.V. bietet einen Einsteigerkurs in Nordic Walking an. Dieses moderate Fitnessprogramm vermittelt den Teilnehmern die Grundtechnik des Nordic Walking nach der 7-Steps-Methode. Das schonende Gesundheitstraining trainiert Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination in der Natur. Es ist ebenfalls geeignet für Menschen mit Gelenkbeschwerden, Rückenproblemen oder Übergewicht. Die fachkundige Leitung hat die DNV Basic Instruktorin Martina Lübke. Start ist...

  • Menden (Sauerland)
  • 17.03.16
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