Sturzprophylaxe

Beiträge zum Thema Sturzprophylaxe

Ratgeber
Im Rahmen des 8. Thementages auf dem Brackeler Wochenmarkt stehen Akteure des NetzWerks Aktiv ÄlterWerden im Stadtbezirk Brackel Ratsuchenden zu Fragen der Sicherheit im Alter,… | Foto: Foto: Sparkasse Dortmund
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NetzWerk Aktiv ÄlterWerden
8. Informationstag: Sicher im Alter- zu Hause und im öffentlichen Raum

Zahlreiche Akteure des NetzWerks Aktiv ÄlterWerden, das Seniorenbüro Brackel und Kooperationspartner stellen am Donnerstag, 07. September 2023 auf dem Brackeler Wochenmarkt von ca. 9.00 – 13.00 Uhr das Thema "Sicherheit im Alter" in den Mittelpunkt ihrer Veranstaltungsreihe. Das dieser Aspekt des Älterwerdens viele Facetten beinhaltet, zeigt schon allein die Mitwirkung der unterschiedlichen Beteiligten und ihr jeweiliges Angebot: Mitarbeitende aus dem Team des Kriminalkommissariats für...

  • Dortmund-Ost
  • 01.09.23
Sport

Sicher durch den Winter
Sturzprophylaxe stabilisiert und mindert Ängste

Brackel. Bewegungseinschränkungen und die Angst vor Stürzen führen nicht selten dazu, dass die eigene Bewegungsfähigkeit im Alter zunehmend schwindet. Gerade jetzt in den Wintermonaten ist es wichtig, die körperliche Aktivität zu fördern und zu erhalten. Mit seinem Angebot „Mobilitätstraining und Sturzprophylaxe“ ab dem 17. Januar immer montags und mittwochs jeweils zwischen 10:15 und 11:15 Uhr bietet das Kulturzentrum balou hier Unterstützung. Seniorensportlehrerin Regina Kalus stellt in ihrem...

  • Dortmund-Ost
  • 21.12.21
Sport

Fit und sicher im Alter
Sport- und Sturzprophylaxe-Angebote für Senior:innen

Brackel. Für Sport ist es nie zu spät! Regelmäßige Bewegung im Alter kann dafür sorgen, dass Sie gesünder altern, selbstständig und fit bleiben — körperlich wie geistig. Aus diesem Grund bietet das Kulturzentrum balou im Rahmen seines HellwegSommerprogramms die Kurse Seniorenyoga sowie Sturzprophylaxe an. Zwischen Montag, dem 5. Juli bis zum 25. August zeigt Seniorensportlehrerin Regina Kalus montags und mittwochs viele moderate Bewegungsübungen, mit denen Senior:innen mobil bleiben und...

  • Dortmund-Ost
  • 21.06.21
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