Stressfrei

Sich nicht vom Weihnachtstrubel anstecken lassen – welch ein Geschenk für eine entspannte vorweihnachtliche Zeit. Um dieses Gefühl zu halten oder sich erneut wieder in die eigene Mitte zu bringen, kommen Sie gerne am Freitag, den 13.12.2024 ins Ev. Begegnungszentrum (Wickeder Hellweg 82-84, 44319 Dortmund). Von 16.00 – 16.45 Uhr haben Sie die Möglichkeit, am Kurs „Indian Balance“ teilzunehmen. Hier stehen die Atmung und die mentale Entspannung im Vordergrund. Zu indianische Musik bewegen wir...

Die Weihnachtszeit steht vor der Tür – doch oft geht die besinnliche Stimmung im Trubel des Alltags verloren. Die VHS Mülheim an der Ruhr lädt daher am Samstag, 30. November 2024, zu einem besonderen Workshop ein: „Achtsam durch die Weihnachtszeit“. Unter der Leitung von Iris Riesener lernen die Teilnehmenden, wie sie mit Achtsamkeit die Weihnachtszeit stressfreier und bewusster genießen können. In diesem Workshop Kurs erwarten Sie weihnachtliche Meditationen und wertvolle Tipps für mehr...

JUNI 2023... Kurzurlaub ♥ Nordseeküste/Bensersiel... Teil I und die WELT ist eine ANDERE´... für ne´ kurze Zeit ♥:-)♥ Nach einer kurzen, aber klasse-Konzert-Nacht mit meiner Lütten´ ging es ziemlich übermüdet gleich am nächsten Morgen für nen´ paar Tage an die deutsche Nordseeküste! Mit der Hoffnung auf viel frische, wohltuende Luft + Erholung, Entspannte Spaziergänge, sowie trauter Zweisamkeit und vieler neuer (FOTO-) Eindrücke, war ich schon Tage vorher ein wenig aufgeregt, auch voller...

Probetraining vereinbaren: Mobil: 0173 / 53 75 67 4 E-Mail: info@taijiqigong.de Wo: Hiltroper Str. 262 44805 Bochum im Dojo des Kentai Bochum e.V. Wann: Montag: 20:00 bis 21:00 Uhr (online) Dienstag: 20:30 bis 21:45 Uhr Mittwoch: 20:00 bis 21:15 Uhr Sonntag: 10:30 bis 12:30 Uhr Mehr Info´s: https://taijiqigong.de Kontakt: Mobil: 0173 / 5375674 E-Mail: info@taijiqigong.de Durch Taiji & Qigong kommt der Geist zur Ruhe, der Körper wird kräftig, aber auch elastisch und flexibel, wodurch geistige...