Stressbewältigung

Beiträge zum Thema Stressbewältigung

Ratgeber
Auch Entspannungstechniken wurden bei dem Gesundheitstag erlernt. | Foto: PR
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Vortrag des Helios Klinikums
Lehrer von Velberter Gesamtschule bekommen Tipps zur Stressbewältigung

Achtsamkeit, Herzerkrankungen und Stressbewältigung: Das Helios Klinikum Niederberg hat im Rahmen eines Gesundheitstages ein abwechslungsreiches Vortrags- und Mitmachprogramm für die Lehrer der Gesamtschule Velbert angeboten.  Erstmalig gab es diesen Gesundheitstag an der Gesamtschule Velbert. Das Ziel war, den Lehrern Achtsamkeit, eine bessere Stressbewältigung und viele hilfreiche Bewegungs- und Gesundheitstipps nahe zu bringen. Gesundheitsbewusstsein erweitern Im Allgemeinen soll das...

  • Velbert
  • 12.12.19
Ratgeber

Waltrop: Wege aus dem Stress

Das Team der Frauengemeinschaft kfD St. Peter lädt am Dienstag, 28. November, von 20 bis 21.30 Uhr zu der Abendveranstaltung "Emotionaler Stress und Lösungswege" mit Ulrike Klink ins Haus der Begegnung, Bissenkamp 20, ein. Auf manche Ereignisse wird mit Unsicherheit, Sorge und Unwohlsein reagiert. Emotionen, die mit Trauer, Angst sowie Ärger und Wut einhergehen, können jeden aus der Bahn werfen. Die Dozentin erklärt die Entwicklung von Stressmustern, deren Einfluss auf das Fühlen, Denken und...

  • Datteln
  • 22.11.17
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