Stressbewältigung

Beiträge zum Thema Stressbewältigung

Sport
Kreissportbund Mettmann bietet im März drei Online-Kurse zur Stressbewältigung an. | Foto: Kreissportbund Mettmann

Angebote des Kreissportbunds Mettmann
Mit Stress besser umgehen

Für Menschen, die sich durch Sorgen in Beruf und Freizeit, Terminstress, Umwelteinflüsse oder durch die Informationsflut der Medien belastet fühlen, bietet der Kreissportbund (KSB) Mettmann ab Mitte März drei Online-Kurse zur Stressbewältigung an. Dabei handelt es sich um die folgenden Angebote: [b] Kurs 2021[/b]Der „Erste-Hilfe-Kurs“ zur Stressbewältigung vermittelt leicht zu erlernende alltagstaugliche Entspannungstechniken und -übungen, die die Teilnehmer unmittelbar vor oder nach einer...

  • Velbert
  • 02.03.21
Ratgeber
Auch Entspannungstechniken wurden bei dem Gesundheitstag erlernt. | Foto: PR
2 Bilder

Vortrag des Helios Klinikums
Lehrer von Velberter Gesamtschule bekommen Tipps zur Stressbewältigung

Achtsamkeit, Herzerkrankungen und Stressbewältigung: Das Helios Klinikum Niederberg hat im Rahmen eines Gesundheitstages ein abwechslungsreiches Vortrags- und Mitmachprogramm für die Lehrer der Gesamtschule Velbert angeboten.  Erstmalig gab es diesen Gesundheitstag an der Gesamtschule Velbert. Das Ziel war, den Lehrern Achtsamkeit, eine bessere Stressbewältigung und viele hilfreiche Bewegungs- und Gesundheitstipps nahe zu bringen. Gesundheitsbewusstsein erweitern Im Allgemeinen soll das...

  • Velbert
  • 12.12.19
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