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Timeout Kurse beim VfL Kamen
Timeout Kurse beim VfL Kamen Es gibt zwei neue Kurse beim VflL Kamen, diese laufen unter dem Namen Timeout - nimm Dir eine Auszeit In einigen Sportarten gibt es einen sogenannten Timeout während der Spielzeit; um sich neu aufzustellen, andere Strategien zu besprechen usw Dies sollten wir in unserem Alltag ebenfalls integrieren: Einfach mal eine Auszeit nehmen! Diese Kurse sind ein ganzheitlicher Ansatz, der praktische, achtsamkeitsbasierenden Übungen zur Stressreduktion, die durch systematische...