Stressabbau

Beiträge zum Thema Stressabbau

Natur + Garten
Wie wäre es mit einem Spaziergang an der Seite eines Lamas? | Foto: Pracht

Tierischer Stressabbau
Wandern mit einem Lama

Angeleitet und begleitet von engagierten Fachkräften können Interessierten am Samstag, 20. August, eine (ent-)spannende Begegnung mit Lamas erleben. Die Gruppe wandert gemeinsam mit diesen achtsamen, freundlichen und vorsichtigen Tieren aus Südamerika durch die Parklandschaft des Gesundheitsparks Nienhausen in Gelsenkirchen. Die zweistündige Wanderung ist für Menschen ab sechs Jahren geeignet, Kinder können aber nur in Begleitung eines ebenfalls zahlenden Erwachsenen teilnehmen. Beginn der...

  • Gladbeck
  • 12.07.22
Überregionales

Stressfrei im Alltag

Die Volkshochschule (VHS), bietet jeweils donnerstags vom 18. Februar bis zum 12. Mai, vierzehntägig von 19 bis 20. 30 Uhr einen Kurs mit dem Namen „Stressabbau und Potentialerweiterung - Gesünder durch Alltag und Büro“ an. In diesem Kurs lernt man Selbsthilfetechniken für ein stressfreieres, effektiveres Arbeiten kennen. Fragen an Henrike Donner, Tel. 455 43-56. Anmeldungen persönlich in der VHS, schriftlich an E-Mail vhs@muelheim-ruhr.de oder online unter www.muelheim-

  • Mülheim an der Ruhr
  • 04.02.16
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