Stressabbau

Beiträge zum Thema Stressabbau

Ratgeber

Ein Online-Angebot des Kontaktbüros Pflegeselbsthilfe
Resilienz -Kraft tanken für pflegenden Angehörige

Resilienz ist die dynamische Fähigkeit eines Menschen, mit widrigen Umständen und Situationen umzugehen. Dabei sind es verschiedene Faktoren wie Optimismus, tragfähige Beziehungen oder auch Lösungsorientierung, die es dem Menschen ermöglichen, Krisen zu überwinden und gegebenenfalls sogar daran zu wachsen. Das Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe Kreis Wesel lädt pflegende Angehörige am Donnerstag, den 21.01.2021 um 18.00 Uhr zu einem Online-Treffen ein. Es erwartet Sie eine kurze Einführung in das...

  • Moers
  • 14.01.21
Ratgeber

Emotionale und mentale Stärke aufbauen

Resilienztraining am 29. und 30. September 2018 als Seminar im Kulturzentrum balou e.V. Manche Menschen lassen sich durch Misserfolge, Ärger, Druck und Krisen leichter aus der Bahn werfen als andere. Wenn Menschen aber in belastenden Situaton mental stabil bleiben, nennt sich diese Fähigkeit "Resilienz". In diesem zweitägigen Seminar am Samstag, 29., und Sonntag, 30. September 2018, im Kulturzentrum balou e.V. steht diese Fähigkeit im Fokus. Simone Mebdouhi, Heilpraktkerin für Psychotherapie...

  • Dortmund-Ost
  • 19.09.18
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