Stress

NICHT immer fällt es leicht das POSITIVE DENKEN NICHT immer kann und soll man es, gewiß, auch kritisch muss man sein und auch einmal NEIN sagen können! Doch Jede(r) weiß, was gemeint ist, wenn man sagt: THINK´positive DENKE´ positiv !!! In so vielen Lebenslagen, wenn man sich ärgert, meinetwegen auch über Politik, wenn man STRESS hat, wie und wo auch immer, kranke Familienmitglieder hat/pflegt oder selbst erkrankt ist, wenn man betrübt, tief traurig und/oder verunsichert ist oder mutlos, Wenn...

...seit Tagen schon, zum Teil sogar seit Wochen, liegen hier Notizzettelchen herum... kleinere und größere Papierfetzen, und auch DIN A 4 Blätter ... mit Hinwesien, sogenannte "to do Lists" und jedesmal, wenn ich mich an den PC setze, mich an diesen Schreibtisch setze ... wenn ich meine, jetzt mal´ Zeit zu haben, ja, vielleicht sogar LUST, eine oder zwei dieser Notizen aufzugreifen, irgendwas zu vollenden, irgendetwas zu erledigen ... und sei es eben nur einen der noch sooooo vielen BEITRÄGE...

In den letzten Wochen und Monaten bin ich immer öfter über diesen Begriff gestolpert. Sei es in der Welt der Medien, auf Facebook oder bei Gesprächen mit Freunden: Die Hochsensibilität oder auch Hochsensivität genannt. Wobei mich die zweite Begrifflichkeit eher an feuchtes Toilettenpapier erinnert als an diese recht komplexe Eigenschaft. Zur Einführung in das für einige bestimmt ungewöhnliche Thema und zum besseren Verständnis folgende Beispiele vorab. Beispiele für Hochsensibilität Erika kommt...

ENTSPANNNUNG??????? Manchmal ist es einfach so Da hat man viel zu tun, und wenig Gelegenheiten, sich mal´zu entspannen Einmal "runterkommen"... Auch, hat man manchmal zu wenig Zeit, für die Dinge, die man eigentlich noch so erledigen muss oder gerne möchte ... Einmal wieder die angefangenen TEXTE fertig stellen... Auch, ja, zu wenig wirklich guten Schlaf, es dreht sich alles fast nur noch ums´Arbeiten... Einmal ruhen, erholen, sich um sich Selbst kümmern ... Mitte der Woche, nun bald rum´......

oder Home, sweet home... ... wir schrieben den 17.08.2014. Ein etwas frischer, leicht grauer, zum Teil regnerischer Sommer-Sonntag! Dennoch, es war ein schöner Nachmittag mit LK-Bekannten, und so , stieg ich müde und gesättigt in einen Regional-Express Richtung Oberhausen ... So schön solch ein Treffen sein mag, wird es doch irgendwann Zeit... die Heimreise anzutreten... Ein wenig müde geworden, schloß ich meine Augen... schon bald würde ich daheim sein und mich noch ein wenig um meine Post...

Sommerzeit und Wochenende. Aber im Kopfkino herrscht Dunkelheit und graue Tristesse. Irgendetwas, das einen noch verfolgt, egal wohin wir gehen. Trauer, Wut und Angst verspüren wir tief in unserem Herzen. Stress, Enttäuschungen, Verletzungen und Wut lähmen die Gunst des Augenblicks. Wieder einer der seltenen Momente, die man so gar nicht wirklich zu schätzen weiss. Gestresst und gehetzt von dem Alltag sollte man entspannen und den freien Tag geniessen. Kann man aber nicht richtig. Sorgen...

mit SAUERLÄNDERN Ruhrpöttern und einer Abgesandten aus der Landeshauptstadt DÜSSELDORF! Mitten in der Woche... hat man doch kaum Zeit für sowas, oder?! Nun, eingeschoben zwischen anderen wichtigen Terminen, und einfach "frei" und sich ZEIT dafür nehmend... fuhr auch ich dann noch hin, nach Hattingen! Spontan noch mit Bruni abgemacht, dass auch sie dorthin kommen möge... Gesagt getan, nach Pflichterfüllung ging es für mich mit der S-Bahn ab nach HATTINGEN, doch fuhr ich an unserer lieben Bruni...

Der November zeigt sich ungewöhnlich mild. Fast schon Frühlingshaft. Kaum nen Gefühl für die nahende Weihnachtsstimmung, fühlt man sich eher wie Ende März oder Anfang April. Die Sonne zeigt sich oft und man kann eigentlich ohne Jacke oder Mantel draußen unterwegs sein. Wenn es dunkel wird, merkt man schon den Winter. Viele Grünflächen in der Ortschaft, die man genießen kann und den Kontakt zur Natur herstellen kann. Manchmal sogar sinniger und befreiender als im Ego-Bunker vor der Kiste zu...

"Tut mir leid. Ich habe keine Zeit!" Die Zeit rennt und rennt. Wir haben manchmal das Gefühl, sie lauft uns davon. Geht es Ihnen auch so? Eine Woche vergeht wie im Flug. Immer mehr Menschen klagen, dass sie immer weniger Zeit zur Verfügung haben. „Ach, du liebe Zeit!“, stöhnt so mancher, wenn es mal wieder mit der Zeit hinten und vorne nicht klappt. Heute in unserer schnelllebigen und hektischen Welt sprechen wir von Zeitmanagement, Zeitfenstern und Zeitkorridoren. Neue Begriffe, die inzwischen...

Der Countdown läuft, denn in fünf Monaten ist Heiligabend schon Geschichte, wie ein Kumpel von mir so treffend bemerkte. Das ist Ihre Chance, denn dieses Insiderwissen ermöglicht Ihnen schnell zu handeln. Jetzt können Sie sich Heiligabend auch nicht mehr damit herausreden, Sie hätten ja gar nicht gewusst, dass Weihnachten vor der Türe steht. Stellen Sie sich das doch einmal vor, Weihnachten feiern ohne Stress. Sich Heiligabend nicht mit tausend anderen Menschen hektische Wettrennen in der...

Stress im Job, Ärger mit dem Nachbarn, teure Autoreparatur steht an und die Welt-Nachrichten sind zum Verzweifeln. Wann waren Sie eigentlich das letzte Mal so richtig ausgelassen albern? Wie früher, als man sich über die nichtigsten Dinge total "beömmeln" konnte... Ich hätte nicht gedacht, dass mir das hier im Lokalkompass passieren könnte: Wie selbstverständlich quatsche ich mit der schlagfertigen Silke über alte Zeiten, die wir zusammen gar nicht hatten. Mit der belesenen Nicole fühle ich...