Stress

Stress ist nicht nur arbeitsbedingt. Es gibt so viele Stressoren, wie Lärm, Schlafentzug, Eltern-Kind-Beziehung, in der Schule, Uni, Partnerschaft, Freizeit, bei chronischen Schmerzen, beim Autofahren, Sport etc. Ja, auch im Freundeskreis. Die Liste lässt sich noch mehr erweitern. Der Stress hat unser Leben voll im Würgegriff. - Und er wird oft unterschätzt. Und wenn man nichts dagegen unternimmt, endet es katastrophal. Zwar hat Stress auch eine positive Seite: Ohne Druck wäre jeder Job auf...