Stress

Ich spürte die Last des Alltags auf meinen Schultern ruhen, die ständige Anspannung in meinem Körper, die sich wie ein unsichtbarer Faden durch mein Leben zog. Es schien, als ob jeder Tag nur noch stressiger wurde, ohne einen Moment der Ruhe oder des Friedens. Eines Tages stieß ich auf einen Artikel über Entspannungstechniken, die vielen Menschen unbekannt waren oder die sie schlichtweg nicht nutzten. Es war wie ein Ruf in der Dunkelheit, der mir zeigte, dass es einen Ausweg aus diesem endlosen...

Ich stehe vor einem leeren Blatt Papier, auf der Suche nach einem neuen Thema für meinen nächsten Artikel. Stressbewältigung - ein Thema, das viele beschäftigt, so auch mich. Die steigende Anzahl von Menschen, die unter Stress leiden, ist alarmierend. Es ist an der Zeit, Licht in die Dunkelheit dieser Krise zu bringen. Menschen überall kämpfen mit den Auswirkungen von Stress, verursacht durch die Herausforderungen des modernen Lebens. Der Druck und die Belastung sind allgegenwärtig und wirken...

Drei Punkte aus den beiden Spielen gegen Nürnberg und Berlin erkämpften sich die Iserlohn Roosters am vergangenen Wochenende. Schade war lediglich, dass die Sauerländer beim amtierenden Meister über 50 Minuten eine Super-Leistung zeigten und sich dann aber durch sechs weitere Gegentore um den Lohn ihrer Arbeit brachten. „Das habe ich noch nie erlebt. Die Mannschaft hat wirklich alles gegeben, und dann kassierst du noch so viele Gegentore in der Schlussphase. Das ist natürlich auch nicht gut für...

Am Mittwochabend war Dagmar Freitag aus Berlin angereist, um heute morgen pünktlich am Märkischen Gymnasium zu sein. Sie hatte ein Gespräch mit dem US-Botschafter Philip. D. Murphy arrangiert, der über die USA im Allgemeinen und dann über den Schüleraustausch im Speziellen gesprochen hat. Knapp 90 Minuten waren vorgesehen, dann fuhren Dagmar Freitag und die Murphy-Karawane samt Polizeieskorte (u. a. zwei Kradfahrer) weiter zum Arbeitgeberverband. Im Kreis von 14 südwestfälischen Unternehmern...

Sieben Meisterschaftsspiele müssen die Roosters zwischen dem 23. Dezember und dem 8. Januar absolvieren. Zunächst steht das Heimspiel am 23. Dezember gegen München an (19.30 Uhr), dann reisen die Iserlohner am 26. Dezember nach Düsseldorf (18.30 Uhr), zwei Tage später am 28. Dezember nach Wolfsburg (19.30 Uhr), ehe am 30. Dezember das Heimspiel gegen Augsburg um 19.30 Uhr beginnt. Am Sonntag, 2. Januar, wird um 14.30 Uhr in Berlin angepfiffen, am Mittwoch, 5. Januar, in Straubing (19.30 Uhr)...