Die Natur unser Freund in Zeiten der Pandemie
Danken wir der Natur : Der Spaziergang
Der Spaziergang: Wo man nur hinschaut, grünt und blüht es, was das Zeug hält. Spaziergänge in Zeiten der Pandemie: Egal ob sattes Grün im Sommer oder verschneite winterliche Landschaften so Spaziergänge in der freien Natur sind nicht nur gesund. Ein Ausflug in den Wald stärkt unser Immunsystem und hält unsere Seele gesund. Unser Stresslevel ausgelöst durch Covid19 - sinkt - die innere Uhr tickt wieder ausgeglichener - und unser Schlafrhythmus ist wieder intakt . Schaue dich um: Krautwuchs,...