Sportmedizin

Beiträge zum Thema Sportmedizin

Ratgeber
Frau Dr. Katja Sielhorst

Bewegung und Sport schafft Lebensqualität Dr. Katja Sielhorst beim Hospizkreis Menden

Beim ersten öffentlichen Montagstreff des Jahres ging es um das Thema: Wie kann man durch Bewegung Lebensqualität erhalten und mehren? Referentin des Abends war Frau Dr. Sielhorst aus Hemer. Sie ist u.a. Fachärztin für Sportmedizin, plädiert für mehr Bewegung im Alltag und setzt diesen Wunsch auch selbst in die Tat um. Für Kinder ist Bewegung ein natürliches Bedürfnis. Damit tragen sie automatisch zum Wohlbefinden ihres Körpers bei. Dagegen gestaltet sich der Tagesablauf eines Erwachsenen...

  • Fröndenberg/Ruhr
  • 08.01.15
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Sport
2 Bilder

Körperliches Training beugt Alzheimer und anderen Demenzerkrankungen vor.

Seit vielen Jahrzehnten ist bekannt und wissenschaftlich gesichert, dass körperliches Training das Herz-Kreislaufsystem, die Skelettmuskulatur und das Immunsystem vor Erkrankungen schützen kann und biologisch sogar jünger macht. Aber erst mit Ende der 1980er Jahre stehen medizintechnische Neuerungen und Untersuchungsmethoden zur Verfügung, die den Einfluss des Trainings auf das Gehirn nachweisen können. Aus heutiger Sicht verbessert das körperliche Training die geistige Leistungsfähigkeit vor...

  • Langenfeld (Rheinland)
  • 16.08.12
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