Sport
Neue Fitnessangebote im Bildungsforum Duisburg West
Das Katholische Bildungsforum Duisburg - West startet mit neuen Fitnessangeboten nach den Sommerferien in die Herbstsaison.. Los geht es ab dem 26.8.2016. Der Montag startet um 09.15 Uhr mit einem Zumbafitnessangebot, wobei man durch viel Spaß bei guter Musik schnell ins Schwitzen gelangt. Am Dienstag geht es vor allem um einen gesunden Rücken, der ein straffes Bauchprogramm, Faszienübungen, aber auch spezielle Übungen für die Wirbelsäule beinhaltet. Gedacht ist der Kurs für Ü 50 Jährige. Ruhig...
