Sportkurse Dorsten

Beiträge zum Thema Sportkurse Dorsten

Sport
Aqua Fitness bei Wohlfühl - Temperaturen von 30- 32 Grad in Lembeck. | Foto: Symbolbild/Pixabay

Noch freie Plätze
Aqua Fitness in Lembeck

Aqua Fitness ist ein Ganzkörpertraining das im Flachwasser mit einer Wassertiefe in Brusthöhe stattfindet. Alle bewegungsfreudigen Frauen und Männer, die Lust haben sich rücken- und gelenkschonend bis ins Alter zu bewegen, sind hier genau richtig. Die Wassertemperaturen liegen bei angenehmen 30 bis 32 Grad. Am Mittwoch und Donnerstag sind noch Plätze frei. Ansprechpartner Silke Sicking: 02866/2688549

  • Dorsten
  • 06.05.19
Sport
Noch sind Plätze frei! Der neue Fitness Workout Kurs in Dorsten Holsterhausen beginnt am 8. Mai. | Foto: Symbolbild/Pixabay

Cardio, Core und Krafttraining
Fitness Workout startet in Dorsten Holsterhausen

Das Sportbildungswerk des LandesSportBundes NRW e.V., Außenstelle Kreissportbund Recklinghausen, kurz: Sportbildungswerk / KSB Recklinghausen, bietet nach den Osterferien einen neuen Fitnesskurs in Dorsten an: "Fitness Workout für Frauen und Männer". KursinhalteNach einer kurzen Cardio-Einheit (Ausdauer-Einheit) geht es an verschiedenste Übungen zur Kräftigung des gesamten Körpers. Die Körpermitte (Core) mit Bauch- und Rückenmuskulatur wird besonders berücksichtigt. Dabei kommen verschiedene...

  • Dorsten
  • 02.05.19
  • 1
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