Sportbildungswerk

Beiträge zum Thema Sportbildungswerk

Sport
Der Sportkurs „Konditionsgymnastik für Männer 60+“ des Sportbildungswerkes feiert 35-jähriges Bestehen. | Foto: Privat

Fit in Geist und Körper
Sportkurs feiert 35-jähriges Bestehen

Der Sportkurs „Konditionsgymnastik für Männer 60+“ des Sportbildungswerkes feiert 35-jähriges Bestehen. Der Kurs wurde er 1986 ins Leben gerufen, damals unter dem Titel „Funktionsgymnastik“. Seitdem trifft sich die Männergruppe mit Ihrer Übungsleiterin Helgard Sasonow jede Woche donnerstags von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr in der Sporthalle der Augustaschule in Hervest. Zwei Teilnehmer, Helmut Rosenplänter und Hans Röpke, konnten nun ihr 30-jähriges Jubiläum als Teilnehmer feiern und Ihre...

  • Dorsten
  • 05.11.21
Sport

Outdoor Sportkurse beginnen wieder
Fitnessgymnastik für Männer und Frauen 45+

Das SportBildungswerk / KSB Recklinghausen beginnt wieder mit seinen Sportangeboten.  Ab Montag, 31.05.21, wird "Fitnessgymnastik Outdoor für Männer und Frauen 45+" angeboten. Kurs 1 von 17:30-18:30 Uhr, Kurs 2 von 18:45-19:45 Uhr. Beide Kurse finden auf dem Gelände des SuS Grün-Weiß Barkenberg, Midlicher Kamp 12, Wulfen-Barkenberg, statt und enden am 19.07.21. Hier wird die allgemeine Fitness, d.h. die körperliche Belastbarkeit, durch verschiedene Kraft-, Ausdauer-, Koordinations- und...

  • Dorsten
  • 21.05.21
Sport
Noch sind Plätze frei! Der neue Fitness Workout Kurs in Dorsten Holsterhausen beginnt am 8. Mai. | Foto: Symbolbild/Pixabay

Cardio, Core und Krafttraining
Fitness Workout startet in Dorsten Holsterhausen

Das Sportbildungswerk des LandesSportBundes NRW e.V., Außenstelle Kreissportbund Recklinghausen, kurz: Sportbildungswerk / KSB Recklinghausen, bietet nach den Osterferien einen neuen Fitnesskurs in Dorsten an: "Fitness Workout für Frauen und Männer". KursinhalteNach einer kurzen Cardio-Einheit (Ausdauer-Einheit) geht es an verschiedenste Übungen zur Kräftigung des gesamten Körpers. Die Körpermitte (Core) mit Bauch- und Rückenmuskulatur wird besonders berücksichtigt. Dabei kommen verschiedene...

  • Dorsten
  • 02.05.19
  • 1
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