Sportabzeichen -Tag
Sportabzeichen - Tag beim VfL Bergheide 1919 e.V.
Bei bestem Wetter konnte der VfL Bergheide seinen Sportabzeichen - Tag durchführen. Nach der Begrüßung der ca. 30 Teilnehmer/innen begann der Sonntag mit einer Aufwärmgymnastik, damit alle Muskelgruppen gut für die bevorstehenden Übungen vorbereitet wurden. Danach ging es zu den verschiedenen Stationen. Ob Hoch- oder Weitsprung, Seilspringen, Laufen, Medzinballwurf, Schleuderball oder Kugelstoßen, es war für jeden etwas dabei, um in den um in den verschiedenen Kategorien das Sportabzeichen...