Sport

Bei unser Mitmach-Aktion Bücherkompass vergeben wir wöchentlich Bücher zur Rezension auf lokalkompass.de. Diesmal haben wir einige wunderbar informative und witzige Anleitungen für ein gutes Leben. Moritz Freiherr Knigge: Anleitung zum Unhöflichsein Höflichkeit ist für Moritz Freiherr Knigge Beruf und Berufung. Fällt sein Familienname, folgt nach wenigen Worten die Frage »Wie mache ich das richtig, Herr Knigge?«. In gefühlten 50 Jahren intensiver Auseinandersetzung mit Benimm und Etikette hat er...

Freitag ist es soweit: Die Fußball-Europameisterschaft 2016 startet mit der Auftaktbegegnung zwischen Frankreich und Rumänien. Da auch wir bei Lokalkompass.de schon längst wieder mit dem Fußballfieber infiziert sind und die Stunden bis zum Anpfiff zählen, beginnen wir die EM mit einem großen Gewinnspiel. Was wäre der schönste Sport ohne den Nachwuchs? Auch die Nominierung von Julian Brandt, Joshua Kimmich, Julian Weigl und Leroy Sané für den Nationalkader zeigt deutlich, dass der Jugendarbeit...

Auch in den bevorstehenden Sommerferien bietet die Sportgemeinschaft Langenfeld (SGL) in Kooperation mit dem Stadt-Sportverband und der Stadt Langenfeld ein Ferienprogramm für Kinder und Jugendliche an. Mit rund 60 verschiedenen Projekten sorgt der Feriensport für Abwechslung, Spaß und Bewegung für alle Daheimgebliebenen. Neu sind in diesem Jahr zum Beispiel „Olympische Spiele“ für Kindergartenkinder, „ZumbaKids“ für tanzbegeisterte Mädchen und Jungs ab fünf Jahren und zwei Kreativworkshops am...

Bei unser Mitmach-Aktion Bücherkompass vergeben wir wöchentlich Bücher zur Rezension auf lokalkompass.de. Passend zur Jahreszeit laden wir euch dazu ein, wenn schon nicht selbst Sport zu machen, dann wenigstens darüber zu lesen. Alle Teilnehmer bitten wir unter "meine Seite" im Profil die erforderlichen Adressdaten einzutragen (für Außenstehende nicht einsehbar), damit wir Euch die Bücher ohne Wartezeiten per Post schicken können. Susanne Storck: Abgefahren. Auf dem Rad durch Deutschland....

Das der SKS-Bike Marathon zu einem der beliebten Rennen gehören zeigt die Anmeldestatistik. Die Onlineanmeldung wurde nach ca. 20 Stunden wieder geschlossen. Die maximale Teilnehmerzahl von 1.600 Teilnehmern war erreicht. Wir schafften es noch fünf Teilnehmer anzumelden. Nach den positiven Erfahrungen von 2015 gingen wir auch recht entspannt an die Rennvorbereitungen und freuten uns dort antreten zu dürfen. nsgesamt traten vier Fahrer von uns zum Start in Sundern an. Ein Fahrer war leider...

Sport und Ernährung, Figur und Fitness - diese Aspekte beschäftigen viele Menschen immer wieder, denn schließlich wollen wir alle die richtige Balance finden, um ein möglichst unbeschwertes und langes Leben zu führen. Aber wie viel Disziplin ist wirklich angebracht? Können wir körperlich (und geistig) fit bleiben, ohne uns dafür allzu sehr abzurackern? Wer abnehmen will, sollte sich bewegen und auf die Ernährung achten, so die Volksweisheit. Das klingt banal. Zur Ernährung könnte man sich...

Wo steckt viel Eiweiß drin? Was hat viel Eiweiß aber wenig Fett? Welche Produkte sind die besten Eiweißbomben? In den Foren der Fitness- und Ernährungsbewussten finden sich solche Fragen zuhauf. Gute Nahrung, schlechte Nahrung: Könnt Ihr diese Menschen mit Antworten füttern? Eiweiß ist gut für den Muskelaufbau, so die Volksweisheit. Oder ist es eine Binsenweisheit? Lag Rocky Balboa richtig damit, täglich rohes Eigelb zu frühstücken? Oder sollten sich Sportler sich eher auf moderne...

Diese Woche widmen wir uns dem Thema Sport, konkret: dem Tennis. Noch konkreter: dem Tennisball. Was hat es eigentlich auf sich mit diesem kleinen gelben filzigen Kollegen? Wieso ist der so, wie er ist? Wisst Ihr das? Sind Tennisbälle aus Filz, damit sie besser fliegen und "besser auftitschen"? Wären da moderne Materialien wie die eines Fuß- oder Basketballs nicht sinnvoller? Oder bräuchte man dann auch ganz andere Tennisschläger? Passt gelber Filz vielleicht optisch besser zur weißen...

Das Hip Hop Team des Cheer Label Langenfeld e.V. (CLL) holte in diesem Jahr unerwartet den Titel "Mannschaft des Jahres 2013" in Langenfeld. Warum unerwartet? Lest selbst...die Trainerinnen der Tänzer haben ihrem Verein Rede und Antwort gestanden! CLL: "Mannschaft des Jahres 2013" in Langenfeld, habt ihr mit diesem Titel gerechnet? Angie: Ehrlich gesagt nicht. Wir hatten es gehofft, aber mit uns waren auch zwei andere starke Mannschaften nominiert, die super Erfolge hatten im Jahr 2013. Wir...

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Diese Woche lautet das Thema Tag der Jogginghose Am 21. Januar, dem Tag der Jogginghose bzw. am Jogginghosentag, wird dazu aufgerufen, der einstigen Modesünde zu gedenken, indem sie einen Tag lang getragen wird, auch in der Öffentlichkeit! Wollt Ihr an diesem besonderen Event teilnehmen? Dann traut Euch einfach und zeigt sie uns: Eure...

Wer das Neue Jahr mit dem guten Vorsatz „etwas für die Gesundheit zu tun“ beginnen möchte, sollte Tai Chi ausprobieren. Am 9. Januar 2014 um 20 Uhr fängt in der Judohalle ein neuer Tai Chi-Anfängerkurs an. Wer probeweise am Training teilnehmen möchte, ist jederzeit herzlich willkommen. Die traditionelle chinesische Bewegungskunst wird sowohl der Kampfkunst (wushu) wie auch den gesundheitsfördernden Bewegungen des Qigong zugeordnet. Der Schwerpunkt der Tai Chi-Übungen hat sich seit Ende des 19....

Am Samstag, den 19. Oktober 2013 um 9.30 Uhr startet im Judo-Club Langenfeld das neue Taekwon-Do Kids-Programm in der Judohalle. Dieser Kurs richtet sich speziell an Kinder im Vorschulalter. Für Kinder ist Taekwon-Do die ideale Sportart, um grundlegende körperliche Fähigkeiten zu entwickeln und zu verbessern. Dazu gehören Beweglichkeit, Ausdauer, Gleichgewicht sowie allgemeine Koordinationsfähigkeiten, wie Laufen, Springen, Ausweichen und die Zusammenarbeit von Armen und Beinen. Solche...

Auf lokalkompass.de verschenken wir regelmäßig Bücher bekannter Autoren an jene, die die jeweiligen Werke rezensieren möchten. Bereits vergeben wurden diese Bücher. Diese Woche geht es um die Themen Bewegung und Gesundheit, um Joggen und Meditation, Visionäre und Schweinehunde. Dazu bieten wir Euch die folgenden drei Bücher an Marvin Running "Es läuft" Marvin Running schreibt von seinen immer wagemutigeren Laufabenteuern durch den Grand Canyon, über den Tafelberg oder durch weglose Urwälder....

Laufen im Frühling In Langenfeld- Richrath befindet sich die ca. 25 ha große Fläche des Landschaftsparkes Fuhrkamp. Die Wege des Landschaftsparkes sind meine Hausstrecke. Hier gibt es mehrere Laufstrecken. Ich laufe zweimal in der Woche, soweit das Wetter und die Zeit es zulassen, durch den Landschaftspark und das angrenzende kleine Wäldchen bis zum Postverteilzentrum und zurück über die Wolfhagener Straße und die Pappelallee. Eine attraktive und zusätzliche Strecke ist ein Abstecher rund um...

Das Sportevent Nummer Eins im Veranstaltungskalender der Jungen Union Langenfeld ist zurück: Das große JU-Hallenfußballturnier steigt am Wochenende und steht in diesem Jahr unter dem Motto „Werdet unser Meister 2013“. In der Turnhalle des Konrad-Adenauer-Gymnasiums, Auf dem Sändchen, treten am Sonntag, 10. März, zwölf Hobbymannschaften gegeneinander an. Die Freizeitkicker aus Langenfeld und Umgebung messen sich in Teams 7 gegen 7 mit Torwart. Dabei geht es den Spielern nicht nur um den Sieg und...

Am vergangenen Samstag, den 10. November 2012, fand in den Sporthallen der Grundschule Gieslenbergerstraße in Reusrath ein großes, offenes Karateturnier statt. Rund 85 Kinder aus insgesamt fünf Vereinen aus Langenfeld, Monheim, Leverkusen und Neuss versammelten sich am Samstagmorgen in beiden Sporthallen der Grundschule. Voller Aufregung und Spannung bei den Kindern zwischen fünf und 16 Jahren startete das Turnier um 09:00 Uhr morgens. Der Tomonari – Cup fand zum ersten Mal in einem solch...

Langenfeld. Sport und Bewegung ist für die Bewohner der Lebenshilfe-Wohneinrichtungen mit geistiger Behinderung genauso wichtig wie für jeden anderen. Damit dies auf Dauer realisiert werden kann, sucht der Wohnverbund Langenfeld/Monheim der Lebenshilfe mehrere ehrenamtliche Fahrer, die sich im Transfer zu den Sportstätten und zur Musikschule abwechseln. Für folgende Termine werden sie benötigt: Am Montag vom Wohnheim Auguste-Piccard-Weg 21 zur Sporthalle Jahnstraße. Sportstunde von 17:30 bis...

Nach dem Vorlauf des Frauenachters mit Ronja Schütte aus Werden blickte Ruder-Trainer Ralf Müller trotz des „ernüchternden“ vierten Platzes seines abgeschlagenen Bootes der olympischen Regatta auf dem Dorney Lake in Eton zuversichtlich Richtung Dienstag. Hier konnte es für Ronja Schütte, Julia Lepke, Daniela Schultze, Kathrin Thiem, Ulrike Sennewald, Nadja Drygalla, Kathrin Marchand, Constanze Siering und Laura Schwensen nur heißen: „Alles oder Nichts“. Denn im Hoffnungslauf galt es, zumindest...

Am Samstag traf die C1 des Sc Reusrath auf Britannia Solingen. Da man das Hinspiel gewonnwn hatte ging man sehr zuversichtlich ins Spiel. Doch leider geriet man wie so oft früh mit 1:0 in Rückstand. Aber diesmal gelang es den Jungs das spiel zu kontrolieren und glich durch einen Foulelmeter zum 1:1 aus. Noch in der ersten Spielhälfte gingen sie duch einen Freistoß den der Torhüter von Britannia nicht festhalten konnte , mit 2:1 in Führung. In der zweiten Halbzeit war der SC die bessere Elf, und...

Vor knapp 3 Jahren startete ein neues Sportangebot in den Turnhallen von Reusrath. Die Sportgemeinschaft Langenfeld eröffnete die stetig wachsende Abteilung für Karate – Do. Inzwischen trainieren dort ca. 75 Teilnehmer aller Altersstufen. Die Kindergruppe, geleitet von Stefanie Gans, weist sehr gute Resonanzen auf. Erste Turniere wurden bereits bestritten und zahlreiche Prüfungen absolviert. Mit Freude lernen die Kinder erste Techniken der japanischen Kampfkunst, um letztlich auch ihre...

Am 24.03.12 spielte die C1 von SC Reusrath gegen die C1 des SSV Berghausen. Nach den letzten spielen sollte endlich mal wieder ein dreier eingefahren werden. Beide mannschaften schenkten sich in den ersten Minuten nichts. Aber wie schon häufiger geriet der SCR in Rückstand.Diesesmal durch einen verwandelten Elfmeter. Doch ließ sich die Mannschaft diesmal nicht verunsichern und konnte das Spiel drehen . Am Ende gewann der SCR dieses gute Spiel verdient mit 4:1 .

Nicht mehr rauchen, mehr Sport, weniger essen, mehr Zeit für die Familie oder Freunde. Gute Vorsätze sind schnell gefasst und ebenso schnell wieder vergessen. Wie an jedem Jahresbeginn hört man die Menschen immer wieder davon reden, was sie sich für das nächste Jahr vornehmen. Oft bedeuten diese Vorsätze ein Verzicht oder den "inneren Schweinehund besiegen." Alles in allem besteht die Gemeinsamkeit im Durchhalten, woran die meisten scheitern. Was sind Ihre "Guten Vorsätze" und wie halten Sie...