Sport

Emmerich. Die Resonanz ist von Jahr zu Jahr gestiegen und so war es nicht verwunderlich, dass auch die Kindergärten sich dem Laufereignis nicht gänzlich verschließen würden. Sie gehen beim Firmenfitness-Lauf erstmals an den Start. Ob Neueinsteiger oder erfahrener Läufer, beim fünf Kilometer Firmenlauf kann einfach jeder mitmachen. Ein Firmenteam besteht aus mindestens zwei Personen. Natürlich können auch Einzelläufer teilnehmen. Wem die fünf Kilometer noch nicht ausreichen, der kann sich am...

Bereits zum zweiten Mal hatten sich an diesem Samstag im Sportpark Monheim die geballte Kompetenz der Stadt versammelt, wenn es darum geht, Frauen einfach mal einen rundum perfekten Tag zu bieten. Dort wo sonst Sportler eifrig auf Laufbändern oder anderen Fitnessgeräten trainieren, waren an diesem Samstag nur Frauen in Straßen- oder auch in Arbeitskleidung zusehen. Die Räumlichkeiten des Sportparks Monheim beherbergten für einen Tag eine Wellness-Oase für Damen. An 15 Ständen wurden Massagen,...

Mit dem neuen Kursangebot des TSC Eintracht fördern Sie Ihre Fitness, werden beweglicher und steigern Ihr allgemeines Wohlbefinden. Auch Ihre Gesundheit wird mit Sicherheit schnell von diesem Kurs profitieren! Das Ganzkörpertraining ist ein Mix aus den unterschiedlichen Elementen der Gymnastikwelt. Nach einer Aufwärmphase für das Herz-Kreislauf-System werden verschiedene Muskelpartien (Rücken, Beine, Bauch usw.) gezielt gestärkt und trainiert. Abgerundet wird das Workout mit Dehn- und...

Ostereier, Schokohasen und Lammkeule haben über die Feiertage ganze Arbeit geleistet. Damit der Speck bis zum Sommer wieder weg ist und man rundum frühlingsfit wird, bietet der Sportverein DJK Franz Sales Haus e. V. neue Kurse für Kinder, Erwachsene und Senioren an. Ab dem 16. April 2012 startet zum Beispiel das Angebot „Teddybärs Bewegungskiste“ (montags 16.30–17.30 Uhr), das Kindern spielerisch den Spaß an der Bewegung vermittelt. Auch im Kurs „Kreativer Kindertanz“ (ab 7 Jahren; mittwochs...

Das neue Kursangebot im TSC startet am 02. Mai von 19.10 – 19.55 Uhr. Sport für den Rücken – nichts hilft besser bei Rückenproblemen. Das neue Kursangebot im TSC „Rücken Express“ bietet nun allen Interessierten eine hervorragende Prophylaxe gegen Kummer mit dem Kreuz. Denn bereits mehr als 80 Prozent aller Deutschen haben schon mindestens einmal in ihrem Leben über Rückenschmerzen geklagt. Bewegungsmangel ist die häufigste Ursache dafür. Mit „Rücken Express“ schaffen Sie jetzt Abhilfe, oder –...

Der „Initiativkreis City Steele“ macht am kommenden Wochenende volles Programm. Am Samstag und Sonntag (31.3 / 1.4.) locken die „9. Steeler Gesundheitstage“ auf den Kaiser-Otto-Platz. Es geht u.a. um die Themen Pflege, Betreuung, Fitness, Wellness, Vereinssport und Gesundheit. Und am Sonntag ist die Geschäftswelt im Mittelzentrum von 13 bis 18 Uhr verkaufsoffen. Das Programm auf der ESPO-Bühne: Am Samstag und Sonntag sorgt der Essener Sportbund (ESPO) für ein Programm auf der Bühne am...

Vor knapp 3 Jahren startete ein neues Sportangebot in den Turnhallen von Reusrath. Die Sportgemeinschaft Langenfeld eröffnete die stetig wachsende Abteilung für Karate – Do. Inzwischen trainieren dort ca. 75 Teilnehmer aller Altersstufen. Die Kindergruppe, geleitet von Stefanie Gans, weist sehr gute Resonanzen auf. Erste Turniere wurden bereits bestritten und zahlreiche Prüfungen absolviert. Mit Freude lernen die Kinder erste Techniken der japanischen Kampfkunst, um letztlich auch ihre...

Zwei große und helle Multifunktionsräume (80 m² & 200 m²) in Essen-Werden für diverse Zwecke wie Sport (Joga, Fitness, Pilates, Gymnastik, Rückenschule, Boxen, Aerobic, Zumba etc.), Tanz- und Musikunterrichte, Proben, Rehabilitations- und Schwangerschaftskurse, Krabbelgruppen, Schulsport, Veranstaltungen und Seminare zu vermieten. Beide Räume sind frisch renoviert und verfügen je über einen großen Wandspiegel und eine Musikanlage. Im größeren Raum können sämtliche Sportgeräte sowie ein...

In einem bewegten Körper findet sich auch ein bewegter Geist. Frei nach diesem Motto hatte der Vorstand der Evangelischen Männerarbeit Husen-Kurl vor 15 Jahren eine Gymnastikgruppe ins Leben gerufen, die sich seitdem (fast) jeden Donnerstag ab 18.15 Uhr trifft. Reichlich Grund also, den Geburtstag jetzt groß im Gemeindehaus am Flemerskamp zu feiern (siehe Foto). 24 Männer turnen regelmäßig Indes: Ein Platz ist in der Gruppe der 50- bis 80-Jährigen noch frei. Aus räumlichen Gründen können nicht...

Erstmals hat die Abteilung MMA (steht für Mixed Martial Arts) des KSC Bottrop e.V. an den diesjährigen Landesmeisterschaften NRW des MTBD im Amateur-Muay Thai in Marl teilgenommen. Dabei konnten die vier Teilnehmer zwei Vize-Landesmeister und zwei Landesmeistertitel erkämpfen. Somit sind alle Teilnehmer auch zur Teilnahme an den Deutsche Meisterschaften am 9.Juni diesen Jahres in Koblenz qualifiziert. Besonders beeindruckend sind die von Kaan Isik und Daniel Michalowsky erkämpften...

Eine Untersuchung der Universität Regensburg im vergangenen Jahr hat gezeigt, dass das Karate-Training durch seine Vielseitigkeit erstaunlich positive Auswirkungen auf die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit sowie auf das Selbstbewusstsein und das seelische Empfinden gerade älterer Menschen hat. Die Karate-Abteilung des PSV-Bottrop hat daher beschlossen, eine spezielle Gruppe für Anfänger ab 50 Jahren noch im Februar einzurichten. Dem Verein gehören schon einige Mitglieder dieser...

Der Essener Sportbund (ESPO) bietet ab jetzt, unmittelbar nach den Winterferien, in der „Warmwasseroase“, im SGZ „Bad am Südpark“, Steeler Pfad 36, eine Reihe von neuen Sportkursen an. Die Angebotspalette reicht von Kursen und Bewegungsangeboten für die Kleinsten, wie Wassersportarten, Ballet für fünf- bis Siebenjährige, „TaekWonDo“ und Bauchtanz, über Angebote wie „Bauch-Beine-Po“, „Wirbelsäulengymnastik“ bis hin zu weiteren Sportangeboten für berufstätige Männer und Frauen. Gerne besucht...

Der Verein DJK Franz Sales Haus startet jetzt mit dem neuem Kursprogramm durch: Nach dem Festtagsschmaus muss der Speck so schnell wie möglich wieder weg! Der integrative Sportverein DJK Franz Sales Haus e. V. hilft dabei, die guten Vorsätze in die Tat umzusetzen. In dieser Woche starten die neuen Kurse und es gibt noch freie Plätze: Zum Beispiel im Kurs „Bauch, Beine, Po und Rücken“, der sich besonders den üblichen „Problemzonen“ widmet. Die Teilnehmer werden sich ab Donnerstag, dem 12. Januar...

Die Winterprüfung bei der Karate-Abteilung des PSV-Bottrop bestanden diesmal erfolgreich Jennifer Czempiel, Thomas Alt und Michael Ahrens zum 7. Kyu (oranger Gürtel), Joachim Vennemann und Manfred Böhmer zum 3. Kyu (brauner Gürtel) sowie Julian Vennemann zum 1. Kyu (ebenfalls brauner Gürtel). Dank ihrer guten Vorbereitung überzeugten die Karateka die Sensei Ulrich Goga (2. Dan, Prüfer) und Marcel Neumann (1. Dan, Beisitzer) von ihren Fähigkeiten in den Kategorien Grundschule (Kihon), Formenlauf...

Nicht nur unsere Gesellschaft, sondern auch der Sport hat sich verändert. Während wir immer älter werden, ist das Sporttreiben nicht mehr nur dem olympischen Leistungswillen verpflichtet, sondern vor allem auch der Erholung und Vorsorge. Die bauliche Anpassung des Gesundheitspark Nienhausen an diesen Wandel wurde nun vollendet. Fitnessstudio, Sauna- und Solelandschaft, eine Physiotherapiepraxis, ein Seminarzentrum und die Gastronomie sind nun alle unter einem Dach vereint. Der Verbindungstrakt...

Es sind gut zehn Damen und ein Herr, die an diesem Vormittag im Pfarrheim St. Suitbertus auf ihrem Stuhl Platz genommen haben. Christel Schöpgens drückt auf die Fernbedienung, es schallt die Filmmusik von Dirty Dancing durch den Raum. Und schon legt die 76-Jährige los: Sie rutscht auf ihrem Stuhl nach vorne, tippt mit den Füßen im Takt der Musik auf den Boden und gibt mit den Armen richtig Gas. Das ist die Aufwärmphase. „Na, ist Euch ein bisschen warm geworden?“, fragt die pensionierte Lehrerin...

Verein des Franz Sales Hauses wurde für seine Integrationsarbeit als „Behinderten- Sportverein des Jahres 2010“ ausgezeichnet Das Ministerium für Familie, Kinder, Jugend, Kultur und Sport des Landes NRW und der Behinderten-Sportverband Nordrhein-Westfalen (BSNW) haben am 11. September 2011 den Titel „Behinderten-Sportvereine des Jahres 2010“ vergeben. Der Verein DJK Franz Sales Haus wurde in der Kategorie „Integrative Modelle und Wege“ mit dem 1. Platz ausgezeichnet. Die Jury honorierte damit...

Als Personal Trainer informiere ich gesundheitsbewußte Menschen regelmäßig auf meinem Blog zu interessanten Themen die Ihre Gesundheit betreffen. https://thespiritofhealth.wordpress.com/ Die Anmeldung ist kosten los. Wenn Sie sich mit Ihrer E-mailadresse eintragen und den "follow" Button betätigen werden Ihnen die News direkt zugesendet. Wenn Sie wissen möchten, wie ich arbeite rufen sie mich einfach an und vereinbaren einen kostenlosen Termin. Die Stimmen meiner Kunden finden Sie unter:...

Für Michael Ahrens (51), Alexandra Perscheid (44) und Ines Czempiel (26) war es ein besonderer Tag. Sie mussten zeigen, was sie in vielen Trainingsstunden gelernt hatten. Es war eine schweißtreibende Prüfung, welche die Drei im Karate vor den Augen von Sensei Ulrich Goga (2. Dan) und Sensei Marcel Neumann (1. Dan) zum gelben Gürtel (8. Kyu) ablegten. Seit etwa 9 Monaten dabei, legten sie schon die zweite Prüfung in den Kategorien Grundschule (Kihon), Formenlauf (Kata) und Kampf (Kumite) ab. Von...

In immer mehr Unternehmen setzt sich die Überzeugung durch, dass die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter die wichtigsten Ressourcen sind. „Die betriebliche Gesundheitsvorsorge nimmt in den Firmen inzwischen einen immer höheren Stellenwert ein“, so Axel Seide von Family Fitness. „Und das Beste, der Staat beteiligt sich an den Kosten.“ Seit dem 1. Januar 2009 hat der Gesetzgeber Firmen und Unternehmen die Möglichkeit eröffnet, Steuerfreiheiten für Leistungen des Arbeitgebers zur Verbesserung des...