Sport im Freien

Der Boom des Outdoorsports hält auch nach der Pandemie weiter an und Sportbegeisterte bewegen sich vermehrt draußen in Parks, Wiesen und Wäldern. Die Stadt Bochum greift diese Entwicklung auf: Am Donnerstag, 31. August, hat Sportdezernent Dietmar Dieckmann die erste SportBox im Stadtgebiet eröffnet. Bei einer SportBox handelt es sich um ein kostenfreies Verleihangebot von Trainingsequipment, wie beispielsweise Medizinbälle, Kettlebells, Springseile und Gewichte. Die SportBox steht im...

Auch in diesem Jahr bietet das Sportbildungswerk NRW wieder Aquafitness-Kurse im Freien. Die Kurse finden im beheizten Schwimmbecken des Duisburger Schwimmverein von 1898 ( Tiefwasser ) statt. Termine: Samstag 10:40 - 11:25; 6. Mai bis 17. Juni oder oder: Freitag 17:15 - 18:00; 9. Juni bis 25. August oder: Samstag 9:50 - 10:35; 24. Juni bis 5. August oder: Samstag 10:40 - 11:25; 24. Juni bis 5. August oder: Sonntag 10:20 - 11:05; 25. Juni bis 6. August oder: Sonntag 11:10 - 11:55; 25. Juni bis...

Die neue Corona-Schutzverordnung tritt am 13. Januar in Kraft und enthält unter anderem folgende Regelungen im Sinne des Vereinssports: • Keine Testnotwendigkeit für geboosterte Personen bei 2G+ • Bis zum 16. Geburtstag kein Immunisierungs- und Testnachweis bei 2G und 2G+ • Zulassung von Zuschauern auch bei überregionalen Sportveranstaltungen • Stehplatznutzung für Zuschauer möglich, wenn es keine Sitzplätze gibt • Beaufsichtigte Selbsttest (Vor-Ort-Test) in Sportvereinen durchgängig möglich Im...

Seit dem 30. Dezember gilt eine neue Coronaschutzverordnung, die sich auch auf den Sport auswirkt. Sport im Freien: Für gemeinsames Sporttreiben im Freien gilt die sogenannte 2G Regel, das heißt nur geimpfte oder genesene Personen dürfen teilnehmen. Für den offieziellen Spielbetrieb gilt darüber hinaus, dass auch ein aktuellen PCR-Test (max. 48 Stunden alt) vorgelegt werden kann. Sport in der Halle oder auch drinnen: Hier gilt ohne Ausnahme die Regel 2G+; bedeutet, es dürfen ausschließlich...

Den Nachwuchs bei Laune halten, Teil 15: Unser heutiger Vorschlag geht in Richtung Parcours. Das schult Koordination und Körpergefühl. Dabei ist besonders auf das Verletzungsrisiko zu achten, jeder muss für sich entscheiden, wie fit er beziehungsweise der Nachwuchs ist. Also Achtung, nicht die eigene Grenze überschreiten! Einstiegsaufgaben, die jeder versuchen kann, um sich auf das Thema einzustimmen: Traben Sie los, um sich aufzuwärmen, dabei können Siedie Füße überkreuz setzenrückwärts...