Sport
Neues Sportangebot für werdende Mütter in Hilden
Schwanger und fit
Die Hildener Allgemeine Turnerschaft bietet ab Dezember einen neuen Sportkurs für werdende Mütter an. Unter Anleitung von der Trainerin Christina Albertz findet ab Donnerstag, 2. Dezember, ein achtwöchiger Kurs im HAT fit statt. In der Schwangerschaft Sport zu machen ist gut für die Schwangere und das ungeborene Kind. Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen werden vorgebeugt oder gelindert. Der Kurs richtet sich an alle Schwangeren, unabhängig davon wie weit die Schwangerschaft...