Spinning-Training

Beiträge zum Thema Spinning-Training

Sport
Christian, Thorsten, Daniela und Timo beim Spinning (v.l.). In der Mitte neben Daniela sind Trainerin Micki und CleverFit-Coach Natascha. | Foto: privat
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Strampeln gegen die Pfunde
"Wesel wiegt weniger"-Kandidaten beim Spinning-Kurs

Nach wie vor sind die neun Teilnehmer von "Wesel wiegt weniger" bei ihrem Kampf gegen die Kilos. Neben gesunder Ernährung, viel Sport und Bewegung stand nun eine für die Kandidaten völlig neue Trainingseinheit auf dem Programm: Ein Spinning-Kurs im CleverFit. Mit Trainerin Micki bekam ein Teil der Gruppe die Möglichkeit sich auf Trimmrädern auszupowern. Zu Musik und Anleitungen der Trainerin kam die Truppe so ordentlich ins Schwitzen. "Das Spinning war auf jeden Fall ein Erlebnis: Ich weiß...

  • Wesel
  • 24.06.19
Sport

LAZ-Athleten tauschen Laufbahn gegen Spinning-Rad

Am Samstag, 15. Februar, hatte die Mittelstreckengruppe des LAZ Iserlohn die Gelegenheit, neue Trainingsreize auszuprobieren. Der Iserlohner "Fitness & Sportpark" auf der Äumes hatte die ambitionierten Läufer und ihre Trainer eingeladen, einmal Spinning auszuprobieren. Die Stunde wurde von dem erfahrenen Spinning- Instructor Miguel Dzengel geleitet. Während der eineinhalb Stunden Training wurden den Läufern die verschiedenen Möglichkeiten des Spinning-Trainings nähergebracht. Sowohl Trainer als...

  • Iserlohn
  • 17.02.14
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