Spenden Speed

Am nächsten Wochenende werde ich den SPENDEN-SPEED auf der Westerwaldschleife des Rothaarsteigs fortsetzen. Die 73 Kilometer lange Schleife die sich im Süden des Rothaarsteigs bei Dillenburg in Hessen erschließt, gehört dabei zu den ganz besonderen Naturerlebnissen. Dieses Erlebnis werde ich für den guten Zweck durchwandern. Der Sponsor Lumani ist wieder als Kilometersponsor, auch für diese selbstorganisierte Tour, an Bord. Danke! Wie im Jahr 2013 gibt es auch in 2014 die Möglichkeit einzelne...

Am 06. April 2013 habe ich durch die Teilnahme am Bonn-Marathon den „SPENDEN-SPEED“ by Koerdt für den guten Zweck fortgesetzt. Der Starschuss fiel um 10.30 Uhr. Nach dem ersten Passieren der Kennedybrücke war die Starthektik verflogen. Auf dem Weg zum ersten Wendepunkt auf der Bonn Beuel’er Seite stellte sich bei mir das gewünschte Renntempo ein. Bei leichtem kühlen Gegenwind konnte ich dann auch ein wenig das Umfeld genießen. Bei der Wende kam auch schon der erste Verpflegungspunkt. Eigentlich...

Am gestrigen Silvestertag war es wieder ein schöner sportlicher Jahresabschluss beim 32. Silvesterlauf von Werl nach Soest dabei zu sein. Bei herrlichem Laufwetter startete e ich mit ca. 6100 Läufern vor der Stadthalle Werl. Unterwegs auf der Strecke herrschte wieder eine super Unterstützung durch die Zuschauer. Insbesondere in den Dörfern Westönnen, Osttönnen und Ampen herrschte eine besondere Stimmung, die diesen Lauf immer wieder zu einer besonderen Veranstaltung macht. Ich erreichte das...

Am 09. August nahm ich am 100 KM Dodentocht in Belgien teil. Eine wunderschöne Veranstaltung im kleinen Dorf Bornem, das hinter Antwerpen liegt. Bei guten Wetterbedingungen war es eine gute Ultraveranstaltung. Start war um 21.00 Uhr und es ging durch die belgische Nacht. Am nächsten Mittag erreichte ich um 12.41 Uhr das Ziel. Die zurückgelegten 100 KM wurden wieder von Lumani in 100,- Euro getauscht. Zusätzlich ist mir am Tag darauf eine private Spende von 20,-€ übergeben worden. So ist der...

Spendenkonto wächst weiter Meine sportliche Heimat war vom 16.- 19. Juli 2013 die niederländische Stadt Nijmegen. Hier nahm ich am 4 Tagemarsch von Nijmegen teil. Vier Etappen mit jeweils 50 Kilometer waren zu absolvieren. Gestartet wurde morgens um 4 Uhr. Der Start ist immer in Nijmegen und die 4 Strecken führen kleeblattmäßig um den Ort herum. Die Teilnehmer sind zwischen 11 und 92 Jahren und nehmen an den "Vierdaagsen" teil. Es war wieder eine besondere Stimmung. Da die Bevölkerung auch in...

Am Montag begebe ich mich nach Nimwegen in die Niederlande um bei der größten Marschveranstaltung der Welt teilzunehmen. Ich werde versuchen in 4 Tagen 200 Kilometer erfolgreich zu absolvieren. 200 KM würden weitere 200,-€ vom Sponsor Lumani in den Spendentopf spülen Wandermarathon Vierdaagse in Nimwegen Der Wandermarathon Vierdaagse in Nimwegen ist das Ereignis in der niederländischen Region Gelderland und machte die Stadt über die Landesgrenzen hinaus bekannt. Vom 16. bis 19. Juli versammeln...

Spenden Speed by Koerdt geht weiter! Samstag 04. Mai 2013 - 15 Uhr 31 Minuten und 35 Sekunden! Ich stehe von oben bis unten mit Matsch bespritzt und aufgeschürften Schienbeinen im Ziel des StrongmanRun 2013. Die „Grüne Hölle“ hat mir wieder alles abverlangt. Nur mein leuchtend gelbes Posttrikot sorgt dafür, dass man mich noch erkennt. Mit 9022 Männer und 1541 Frauen war ich um 12:00 Uhr auf die Strecke gegangen. Es waren 2 Runden a 11,9 Kilometer zu bewältigen. Jede Runde war mit 15...