Spazieren

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Natur + Garten

5 Tipps zum Spaziergang im Wald

Wer sich gerne im Freien bewegt, kann mit einem Aufenthalt im Grünen sehr viel für seine Gesundheit tun. Die saubere Luft ermöglicht eine richtige Sauerstoffdusche, und belebt damit Körper, Geist und Seele. Speziell im Wald kann man schon nach einer halben Stunde die aktivierende Wirkung feststellen. Einige Ideen für den nächsten Ausflug Wem der Sinn nach einem Picknick steht, der kann einen schönen Korb mit seinen Lieblingsspeisen einpacken. Dazu braucht es nur leichtes Einwegbesteck und...

  • Arnsberg
  • 24.06.20
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