Spaß

Beiträge zum Thema Spaß

Vereine + Ehrenamt

Zumba bei den Tanzsportfreunden Essen

ZUMBA – nicht immer Fitness und Dauerschweiß! In unserem Trainingsprogramm bieten wir jeden Samstag von 16.00 - 17.00 Uhr einen Zumba Kurs für ALLE an. Hier ist jeder Willkommen! Bei uns steht nicht die Fitness-Leistung im Vordergrund, sondern einfach der Spaß an Bewegung und dem Tanzen in einer netten Gruppe. Trainingsstätte ist die Aula des Berufskollegs Essen-West, Kerckhoffstr.62 ( Nähe Bahnhof Essen-West ). Kostenloses Probetraining ist bis zu 4x möglich. Schaut einfach mal vorbei und...

  • Essen-West
  • 01.10.13
LK-Gemeinschaft

Tanzen ist träumen mit den Beinen!

Wer tanzt lebt! Denn Eines ist sicher. Die wohl schonenste Fortbewegung und Sportart ist und bleibt das Tanzen. Dies bestätigt auch Herbert Schramm, Pressesprecher der Tanzsportfreunde Essen und selber seit Jahren aktiver Tänzer. „Tanzen befreit vom Alltagsstress. Man kann seine Sorgen vergessen und sich ganz ungezwungen zur Musik bewegen.“ So werden auch bekannte Stresshormone, die viel zu oft im Körper freigesetzt werden, verringert. Denn Tanzen steigert auch das Glücksgefühl und somit die...

  • Essen-West
  • 18.02.11
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