Silke Kayadelen

Beiträge zum Thema Silke Kayadelen

Sport
Silke Kayadelen weiß, wie sie die Pfunde zum Purzeln bringt. Foto: Bangert

Das erste Pfund ist schon weg

Die Vita von Martina Berlau hat die Jury überzeugt: Im Alter von 40 Jahren brachte die Velberterin stolze 118 Kilogramm auf die Waage, vor eineinhalb Jahren zog sie einen rigorosen Schlussstrich. 44 Kilo hat sie seitdem abgenommen, nur die letzten zehn wollen einfach nicht verschwinden. Denen rückt jetzt TV-Coach Silke Kayadelen in einer Aktion mit dem Stadtanzeiger zu Leibe. In einem vierwöchigen Training will sie Tina fit machen. Am Montag fiel der Startschuss: Zwei Stunden hat die Mutter...

  • Velbert
  • 04.05.11
Sport
Nach dem ersten Probetraining mit Silke Kayadelen weiß Stadtanzeiger-Mitarbeiterin Maren Menke nun, was sie und den Leser in der gemeinsamen Trainingswoche erwartet. | Foto: Bangert
3 Bilder

Ran an den Speck mit Silke Kayadelen

Im Rahmen der Serie „Der Stadtanzeiger will‘s wissen“ kommt nun nicht nur Mitarbeiterin Maren Menke richtig ins Schwitzen. Denn auch ein Leser hat die Chance, einen Monat lang das harte Training von Fitness- und Ernährungscoach Silke Kayadelen auszuprobieren. „The Biggest Loser – Abspecken im Doppelpack“ heißt die TV-Sendung, in der die Langenbergerin Silke Kayadelen derzeit wöchentlich zu sehen ist. Mit vielen Tipps rund um gesunde Ernährung und dem richtigen Training steht sie dabei einer...

  • Velbert
  • 20.04.11
  • 1
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