SGP Oberlohberg

AROHA Für Männer und Frauen immer Donnerstags von 18 – 19.00 Uhr (nicht in den Schulferien) in der Sporthalle der Dorfschule Dinslaken Hiesfeld Auf dem Loh Übungsleiterin: M. Krumpl Ein Body and Mind Training, welches sich aus Elementen des Haka, Taiji und teilweise des Kung Fu zusammensetzt. Es ist ein Training im ¾ Takt, leicht nachvollziehbar, mit einer speziellen Musik. Daher für jede/jeden geeignet. AROHA führt zum Stressabbau und ist effektiv für Bauch-, Bein- und Pomuskulatur. AROHA wird...

Am 5.5.2018 fand in den Räumen des SGP ein erste Hilfe Kurs statt, wo nicht nur Übungsleiter sondern auch Vereinsmitglieder diesen auffrischen konnten. Herr Kaßen vom DRK führte mit uns die erste Hilfe, die für den Sportbereich ausgelegt war, durch.Wir hatten sehr viel Spaß und haben viel Neues erfahren was sich bezüglich der ersten Hilfe geändert hat. Lobenswert ist es, das selbst unsere Senioren im Alter von 80 Jahren den Schein erneuert haben. Hut ab! Desweiteren findet am 8.6.2018, ein...

Es ist wieder soweit. Die SGP setzt ihre Vortragsreihe über Themen aus dem Gesundheits- und Fitnessbereich fort. Am Dienstag, 13. März um 18.30 Uhr wird die Heilpädagogin Tanja Menger über das Thema - Blockaden, Stress und Fehlhaltungen - referieren. Beispiele aus ihrer Atemschulung zur Entspannung und dem Kinesiologischen Taping sind Bestandteile ihres Vortrages. Die Teilnahme ist für Vereinsmitglieder kostenlos. Nichtmitglieder zahlen 5,- €. Bei Interesse bitte unter kontakt@sgpo.de oder bei...

Der bisherige Vorsitzende der Breitensportler, Reinhard Claves, konnte sein Amt aus zeitlichen Gründen nicht mehr weiter ausüben. Die zahlreich anwesenden Mitglieder der Abteilung wählten auf iher Jahreshauptversammlung Manuela Krumpl zu seiner Nachfolgerin. Zu ihrer Vertreterin wurde Gudrun Schürken gewählt. Weiter beschloss die Versammlung einstimmig die Einführung eines Sonderbeitrages in Höhe von 1,- € für die Abteilung.

Die Mitglieder der Breitensportabteilung werden zur diesjährigen Mitgliederversammlung am Mittwoch, 31. Januar 2018 um 18 Uhr in das Vereinshaus an der Gärtnerstr. eingeladen. Auf der Tagesordnung stehen u.a. die Neuwahl der Abteilungsleitung sowie die Einführung eines Abteilungsbeitrages von monatlich 1 €. Anträge können bis zum 26. Januar an den Abteilungsleiter Reinhard Claves, Gärtnerstr. 115, 46539 Dinslaken, gestellt werden.

Kennen Sie KAHA? Neugierig, dann schauen Sie bei der SGP vorbei. KAHA kommt vom Tajii, Quigong und Yoga - es kräftigt, dehnt und entspannt alle Muskelgruppen, baut den Stress ab und gibt ein Gefühl von Entspannung, Mobilität und innere Ruhe. Ein neuer Kurs beginnt nach den Sommerferien am Donnerstag, 11. Januar in der Sporthalle an der Dorfschule, Auf dem Loh. Der Kurs geht über die 10 Übungsstunden in der Zeit von 19 – 20 Uhr. Die Kursgebühr beträgt 30 € für Nichtmitglieder und 10 € für...

Kennen Sie KAHA? Neugierig, dann schauen Sie bei der SGP vorbei. KAHA kommt vom Tajii, Quigong und Yoga - es kräftigt, dehnt und entspannt alle Muskelgruppen, baut den Stress ab und gibt ein Gefühl von Entspannung, Mobilität und innere Ruhe. Ein Kurs beginnt nach den Sommerferien am Donnerstag, 7. September in der Turnhalle an der Dorfschule, Auf dem Loh. Der Kurs geht über die 10 Übungsstunden in der Zeit von 19 – 20 Uhr. Die Kursgebühr beträgt 30 € für Nichtmitglieder und 10 € für Mitglieder...

Nach den Osterferien beginnen wieder neue Kurse bei der Breitensportabteilung der SGP Oberlohberg In der Turnhalle an der Dorfschule: Donnerstags von 18– 19 Uhr: AROHA®; (Kurskarte für 10 Übungsstunden 30,- € für Nichtmitglieder und 10,- € für Mitglieder). Von 19 – 20 Uhr: Step Aerobic (gleiche Kursgebühr wie AROHA) Nach den Sommerferien wird stattdessen für 10 Stunden KAHA angeboten. In der neuen Turnhalle am GHZ: Donnerstags von 19 – 20 Uhr: Fitnessgymnastik für Männer und Frauen ab 50 Hier...

Abteilungsleiter Reinhard Claves lädt zur Mitgliederversammlung der Abteilung am Dienstag, 21. März um 16 Uhr in das Vereinshaus ein.

Im nächsten Jahr bietet die SGP einen Workshop “Bauchtanz” an. Jeweils am Samstag den 14. und 28. Januar können Sportinteressierte etwas für ihre Gesundheit und Wohlbefinden tun. Nebenbei kann man noch die Pfunde schmelzen lassen.Wo findet das Ganze statt? Bei der SGP im Vereinshaus an der Gärtnerstr. 115. Der Unkostenbeitrag beträgt einschließlich der Getränke 5 € für Mitglieder, 10 € für nicht Mitglieder, pro Abend. Anmeldung tel. bei Manuela Krumpl (02064 97103) oder per e-mail an...

Ab Donnerstag, 25. August beginnen bei der SGP wieder neue Kurse der Breitensportabteilung. in der Turnhalle an der Dorfschule donnerstags von 18– 19 Uhr: AROHA®; (Kurskarte für 10 Übungsstunden 40,- € für Nichtmitglieder und 10,- € für Mitglieder). Von 19 – 20 Uhr: Step Aerobic (gleiche Kursgebühr wie AROHA) In der neuen Turnhalle am GHZ donnerstags von 19 – 20 Uhr: Fitnessgymnastik für Männer und Frauen ab 50 Hier werden alle Muskelpartien trainiert, aber auch Übungen zu Standfestigkeit und...

Jahreshauptversammlung der Breitensportabteilung Bisher wurde die Breitensportabteilung direkt vom Vorstand verwaltet. Zukünftig soll die Abteilung durch einen direkt von den Mitgliedern gewählten Abteilungsvorstand vertreten werden. Zu diesem Zweck werden alle Mitglieder der verschiedenen Gruppen in der Abteilung Breitensport (Turnen, Gymnastik) zu einer Mitgliederversammlung am Mittwoch, 16. März 2016, um 19 Uhr in das Vereinshaus an der Gärtnerstr. eingeladen.

Am Donnerstag, 19. November, bietet die SGP Oberlohberg in der Halle an der Dorfschule, Fichtenstr., ein besonderes Highlight an. Die Mastertrainerin Petra Lage führt ein DRUMS ALIVE Training durch. Beim DRUMS ALIVE wird auf Pezzibällen getrommelt. Unterstützt wird das Ganze durch motivierende Musik und leichten Aerobicschritten. Dabei werden erhebliche Kalorien verbraucht. Die Veranstaltung beginnt um 19 Uhr und dauert bis 20.30 Uhr. Die Beitrag für die einmalige Teilnahme beträgt 5,- € für...