Seniorinnen

Beiträge zum Thema Seniorinnen

Blaulicht
Foto: Polizei Oberhausen

Komm vorbei!
Kaffeeplausch mit Staatsanwalt und Polizei

Wir laden Bürgerinnen und Bürger ein, am 28. November 2024, ab 11:30 Uhr, in entspannter Atmosphäre mit Staatsanwälten und Polizisten ins Gespräch zu kommen. Wir nehmen uns gerne die Zeit, um mit Ihnen bei einem Kaffee, Kakao oder Tee am Coffee-Bike (Centro-Weihnachtsmarkt / Nähe STOAG-Kundencenter) über die Tricks und Maschen krimineller Banden zu sprechen, die es insbesondere auf ältere Mitmenschen abgesehen haben. Egal ob es nur eine einfache Frage, ein Hinweis oder der Wunsch nach...

  • Oberhausen
  • 25.11.24
Sport
Kurse für Seniorinnengymnastik bis zu den Sommerferien. | Foto: D. W./pixelio.de

Seniorinnengymnastik im Katholischen Stadthaus
Fit und gesund

Gymnastik dient dem Erhalt der Gesundheit und beugt Gesundheitsschäden vor. In den Gymnastikkursen für Seniorinnen im Stadthaus Oberhausen werden gymnastische Übungen erlernt, die Entspannung bewirken und Haltungsschäden entgegenwirken. Sie schaffen einen Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags. Ein gezieltes Dehn- und Kräftigungsprogramm für die Wirbelsäulengymnastik wird eine langfristige Beweglichkeit und das Eindämmen von Rückenschmerzen fördern. Ein ausgewogenes Programm für Rücken und...

  • Oberhausen
  • 06.01.23
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