Seniorentanz

Ob bereits ergraut oder noch etwas grün hinter den Ohren, ob Senior oder Junior: Wer tanzen kann, ist selten allein – und fast immer ein Hingucker. Zudem hat der Tanz, die rhythmische Bewegung nach Musik, Einfluss auf die körperliche, geistige und seelische Befindlichkeit des Menschen. Im Tanz lassen sich Gefühle wie Freude und Trauer ausdrücken und verarbeiten. Beim Tanzen kann man Schmerzen vergessen. Bewegungen können mit Hilfe der Musik ausgeführt werden, obwohl der Mensch sich vorher nicht...

Seniorentanz ermöglicht geselliges Tanzen für die Jahrgänge „Ü 55“, bietet Gemeinschaft, fördert Kommunikation, bereitet Freude und ist gesund. Seniorentanz hat viele Quellen wie Volkstänze, Gesellschaftstänze, alte und neue Tanzformen aus aller Welt. Diese Attribute hat man schon vor 25 Jahren beim Roten Kreuz in Wattenscheid erkannt. Hier wurde damals von Initiatorin Helga Kellner und 12 Damen gehobenen Alters eine Seniorentanzgruppe gegründet. Männer dieser Altersschicht waren auch im Laufe...

Ob bereits ergraut oder noch etwas grün hinter den Ohren, ob Senior oder Junior: Wer tanzen kann, ist selten allein – und fast immer ein Hingucker. Zudem hat der Tanz, die rhythmische Bewegung nach Musik, Einfluss auf die körperliche, geistige und seelische Befindlichkeit des Menschen. Im Tanz lassen sich Gefühle wie Freude und Trauer ausdrücken und verarbeiten. Beim Tanzen kann man Schmerzen vergessen. Bewegungen können mit Hilfe der Musik ausgeführt werden, obwohl der Mensch sich vorher nicht...

Tanz, rhythmische Bewegung nach Musik hat Einfluss auf die körperliche, geistige und seelische Befindlichkeit des Menschen. Im Tanz lassen sich Gefühle wie Freude und Trauer ausdrücken und verarbeiten. Beim Tanzen kann man Schmerzen vergessen. Bewegungen können mit Hilfe der Musik ausgeführt werden, obwohl der Mensch sich vorher nicht mehr dazu in der Lage glaubte. Dieser positive Einfluss des Tanzens muss auch für die Aktivierung im Alter genutzt werden. Lange Zeit war das Tanzen für Laien in...