Seniorentanz

Ob bereits ergraut oder noch etwas grün hinter den Ohren, ob Senior oder Junior: Wer tanzen kann, ist selten allein – und fast immer ein Hingucker. Zudem hat der Tanz, die rhythmische Bewegung nach Musik, Einfluss auf die körperliche, geistige und seelische Befindlichkeit des Menschen. Im Tanz lassen sich Gefühle wie Freude und Trauer ausdrücken und verarbeiten. Beim Tanzen kann man Schmerzen vergessen. Bewegungen können mit Hilfe der Musik ausgeführt werden, obwohl der Mensch sich vorher nicht...

Seniorentanz ermöglicht geselliges Tanzen für die Jahrgänge „Ü 55“, bietet Gemeinschaft, fördert Kommunikation, bereitet Freude und ist gesund. Seniorentanz hat viele Quellen wie Volkstänze, Gesellschaftstänze, alte und neue Tanzformen aus aller Welt. Diese Attribute hat man schon vor 25 Jahren beim Roten Kreuz in Wattenscheid erkannt. Hier wurde damals von Initiatorin Helga Kellner und 12 Damen gehobenen Alters eine Seniorentanzgruppe gegründet. Männer dieser Altersschicht waren auch im Laufe...

Ob bereits ergraut oder noch etwas grün hinter den Ohren, ob Senior oder Junior: Wer tanzen kann, ist selten allein – und fast immer ein Hingucker. Zudem hat der Tanz, die rhythmische Bewegung nach Musik, Einfluss auf die körperliche, geistige und seelische Befindlichkeit des Menschen. Im Tanz lassen sich Gefühle wie Freude und Trauer ausdrücken und verarbeiten. Beim Tanzen kann man Schmerzen vergessen. Bewegungen können mit Hilfe der Musik ausgeführt werden, obwohl der Mensch sich vorher nicht...

Die ältere Generation ist im Vormarsch: Aufgrund des demografischen Wandels werden sie bald die stärkste Gruppe innerhalb unserer Gesellschaft sein. Sie bietet jedoch kein einheitliches Bild. Einerseits gibt es die wachsende Zahl von aktiven, unabhängigen Seniorinnen und Senioren, die bis ins hohe Alter fit, mobil und interessiert ist. Gleichzeitig gibt es auch einen Anteil unter den Älteren, die mit Beschwerden und Erkrankungen bis hin zur Pflegebedürftigkeit umgehen müssen. Das Deutsche Rote...

Tanz, rhythmische Bewegung nach Musik hat Einfluss auf die körperliche, geistige und seelische Befindlichkeit des Menschen. Im Tanz lassen sich Gefühle wie Freude und Trauer ausdrücken und verarbeiten. Beim Tanzen kann man Schmerzen vergessen. Bewegungen können mit Hilfe der Musik ausgeführt werden, obwohl der Mensch sich vorher nicht mehr dazu in der Lage glaubte. Dieser positive Einfluss des Tanzens muss auch für die Aktivierung im Alter genutzt werden. Lange Zeit war das Tanzen für Laien in...

Regelmäßig zum Seniorentanz-Training beim Roten Kreuz: Für Marga Schwinge ist das nichts Besonderes. Jeden Montag macht sie sich auf den Weg. Sicher, an manchen Tagen fällt ihr die Strecke zur DRK-Kreisgeschäftsstelle an der Voedestraße schwer. Aber nach 90 Minuten gemeinsamen Tanzens fühlt sie sich wieder wohl. „Bewegung ist besser als Tabletten”, lacht sie. Vor wenigen Tagen wurde sie 90 Jahre alt und ist als älteste Tänzerin schon seit über 20 Jahren beim Seniorentanz aktiv. „Sie fehlt an...

Der Seniorentanz im Caritas-Zentrum, An der Papenburg 23, ist das Highlight für viele Bewohner des Hauses. Aber auch externe Interessierte strömen schon gegen 14.30 Uhr in den Tanzsaal. Drei ehrenamtliche Mitarbeiterinnen des Caritas-Hauses, gestalten den Senioren jeden dritten Dienstag im Monat einen kurzweiligen Tanznachmittag. Zu ihnen zählen Ruth Estermann, Petra Gehrmann und Marianne Grashoff. Die Drei bewirten die tanzfreudigen Gäste mit Kaffee und Kuchen und das mit vollem Einsatz. „Ich...