Seniorensport

Beiträge zum Thema Seniorensport

Sport
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AWO Bewegungs- und Gedächtnistrainingsgruppe im Maria-Berns-Haus lädt ein

"In der Gemeinschaft Mobilität erhalten und die geistige Fitness zu steigern"; das ist das Ziel der Seniorentrainingsgruppen von Edeltraud Lehmann. Die Zielgruppe 70+ liegt der gelernten Pädagogin, welche darüber hinaus auch als Motopädin bzw. Mototherapeutin qualifiziert ist, besonders am Herzen. Für die AWO ist sie neben ihren Angeboten im Maria-Berns-Haus auch noch in Überruhr für das Betreute Wohnen im "Haus unterm Regenbogen" ehrenamtlich tätig. Seit etwa einem Jahr lädt sie dienstags von...

  • Essen-Nord
  • 18.08.15
Überregionales
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Aktive Seniorengruppe macht Wassergymnastik

Die Seniorengruppe Wassergymnastik steht seit 10 Jahren unter der ehrenamtlichen Leitung von Richard Waldhauer. Die Gruppe ist kein Verein, sondern es sind Gleichgesinnte, die sich jeden Freitag zwischen 14 und 16 Uhr im Heuberg Bad treffen. Sie stärken durch Wassergymnastik ihre Muskulatur, halten sich fit und verbessern dadurch ihre Herz-Kreislauf-Kapazität. Bewegungen, die „an Land“ beschwerlich sind, gelingen im Wasser viel besser. Die Teilnehmer sind zwischen 60 und 90 Jahren jung, haben...

  • Wesel
  • 11.04.11
  • 3
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