Seniorensport

Der Seniorensportkurs des Gesundheitszentrums pro homine „Fit im Alltag“ im Kasinogarten  geht weiter. Bis Mitte Oktober „sporteln“ die Übungsleiter Sabine und Ralph List noch mit Seniorinnen und Senioren an der frischen Luft. Es sind noch Plätze frei. Wer Lust hat, kann sich auch nach Kursbeginn noch anmelden und mitmachen. Anmeldung unter: www.Gesundheitszentrum-wesel.de oder telefonisch unter: 0281 1041204

Bürgermeisterin Ulrike Westkamp und Melanie Sander vom Gesundheitszentrum prohomine stellten zusammen mit den Übungsleitern Sabine und Ralph List im neugestalteten Kasinogarten eine speziell für Senioren errichtete Bewegungsstation vor. Die "Fünf Esslinger" mit ihrem auffälligen bunten und gepolsterten Boden, der ein wenig einem großen Schwungtuch gleicht, können kostenlos im Kasinogarten in Wesel genutzt werden. Um das Bewegungsprogramm näher kennen zu lernen, bietet das Gesundheitszentrum...

Am kommenden Freitag feiert die Turnabteilung des BSV Grün-Weiß Flüren ihren 50. Geburtstag. Seit ihrem Bestehen zählt die Abteilung innerhalb des BSV die meisten Mitglieder (derzeit 364 von 823 Gesamtmitgliedern). Die Angebotspalette der Abteilung wurde stets erweitert. Das umfangreiche Angebot beinhaltet unter anderem Tanzen, Volleyball, Yoga, Wandern, Aerobic, Zumba, Kinder-Turnen und -Tanzen für Drei- bis Sechsjährige mit je einem Übungsleiter und Helfer. „Gerade für Kinder ist Bewegung...

Erinnert Ihr Euch an das Lied 'Meine Oma fährt im Hühnerstall Motorrad? So haben wir in unserer Kindheit rüstigen Senioren ein musikalisches Denkmal gesetzt. Heutzutage ist es schon eine Selbstverständlichkeit, dass Oma und Opa joggen, skaten, tanzen und sich auch im hohen Alter noch fit halten. Wir freuen uns auf Eure Fotomotive zu den rüstigen Rentnern. Foto der Woche: die Spielregeln Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht aller...

Körperlich aktiv sein und den Geist fit halten! Unter diesem Motto bietet das Mehrgenerationenhaus Senioren, ab dem 04.04.13 immer donnerstags von 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr an, in lockerer Atmosphäre leichte Bewegungsübungen zu machen. Diese Übungen haben - neben der Verbesserung der Beweglichkeit - auch das Ziel die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit zu stärken. Durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte ist eine abwechslungsreiche Gestaltung und Spaß garantiert. Leitung: Andrej Gillich...

Die Seniorengruppe Wassergymnastik steht seit 10 Jahren unter der ehrenamtlichen Leitung von Richard Waldhauer. Die Gruppe ist kein Verein, sondern es sind Gleichgesinnte, die sich jeden Freitag zwischen 14 und 16 Uhr im Heuberg Bad treffen. Sie stärken durch Wassergymnastik ihre Muskulatur, halten sich fit und verbessern dadurch ihre Herz-Kreislauf-Kapazität. Bewegungen, die „an Land“ beschwerlich sind, gelingen im Wasser viel besser. Die Teilnehmer sind zwischen 60 und 90 Jahren jung, haben...