Seniorensport

Beiträge zum Thema Seniorensport

Sport
Um Senioren vor Stürzen zu bewahren, gibt es viele Übungen, die die Muskeln stärken und den Gleichgewichtssinn schulen. | Foto: Frank Seiche

Mach mit und bleibe fit
HSC-Gesundheitsförderung im Alltag

HOLZWICKEDE. Der Holzwickeder Sport Club (HSC) startet in das Jahr 2021 mit einer neuen Partnerschaft. Die SNAP GmbH aus Bochum wird zukünftig in Kooperation mit dem HSC aufzeigen, dass Digitalisierung, künstliche Intelligenz und technische Assistenzsysteme hervorragende Instrumente sind, um die Themen Bewegung, Prävention und Gesundheit im Dreiklang zu bedienen. Start der Partnerschaft ist ein Online-Präventionskurs „Sturzprophylaxe“. Gemeinsam werden der Verein und das Technologieunternehmen...

  • Holzwickede
  • 11.02.21
Sport
Die Werfer-Oldies des SuS Oberaden. | Foto: Ebeling

Werfer-Oldies starten im niedersächsischen Lingen

Sechs Werfer-Oldies des SuS Oberaden sind beim international besetzten Seniorensportfest in Lingen im Emsland gestartet. Neben mehreren guten Platzierungen und persönlichen Bestweiten konnte Werner Silz (M80) den bestehenden Vereinsrekord mit der 3kg-Kugel auf 9,47m verbessern. Werner Silz konnte außerdem einen weiteren zweiten Platz im Speerwurf (28,25m) sowie Rang 3 mit dem Diskus (21,78m) erringen. Auch Henry Herbst startete in der M80 und wurde Dritter im Kugelstoßen sowie Vierter im Diskus...

  • Unna
  • 01.09.19
LK-Gemeinschaft
Ulknudel Änne von Dröpplingsen macht es vor: Alter schützt vor Fitness nicht... Foto: Björn Braun/ Lokalkompass
17 Bilder

Foto der Woche 47: Rüstige Senioren - Oder: Meine Oma fährt im Hühnerstall Motorrad

Erinnert Ihr Euch an das Lied 'Meine Oma fährt im Hühnerstall Motorrad? So haben wir in unserer Kindheit rüstigen Senioren ein musikalisches Denkmal gesetzt. Heutzutage ist es schon eine Selbstverständlichkeit, dass Oma und Opa joggen, skaten, tanzen und sich auch im hohen Alter noch fit halten. Wir freuen uns auf Eure Fotomotive zu den rüstigen Rentnern. Foto der Woche: die Spielregeln Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht aller...

  • Essen-Süd
  • 24.11.14
  • 34
  • 10
Ratgeber
Selbst mit dem Rollator kann man sich noch sportlich betätigen.

Sport in jedem Alter, selbst mit Rollator!

„Senioren auf dem Vormarsch“ – solche und ähnliche Schlagzeilen kennzeichnen schon seit langem die Diskussion über die demographische Entwicklung, die derzeit in aller Munde ist. Deutschland, Nordrhein-Westfalen und auch der Kreis Unna unterliegen dabei einem stärkeren Alterungsprozess als der Durchschnitt der EUStaaten, nehmen aber keine Spitzenposition ein. Sport im Kreis Unna Vor dem Hintergrund der deutlich erkennbaren quantitativen demographischen Entwicklungen der Gesellschaft mit einem...

  • Kamen
  • 04.10.12
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