Seniorensport

Brackel. Bewegungseinschränkungen und die Angst vor Stürzen führen nicht selten dazu, dass die eigene Bewegungsfähigkeit im Alter zunehmend schwindet. Mit seinem Angebot „Mobilitätstraining und Sturzprophylaxe“ ab dem 25. April immer montags und mittwochs jeweils zwischen 10:15 und 11:15 Uhr bietet das Kulturzentrum balou hier Unterstützung. Seniorensportlehrerin Regina Kalus stellt in ihrem vierwöchigen Kurs ein sehr praxisnahes Bündel an Übungen und Maßnahmen vor, die einem Sturzrisiko...

Fit Mix wechselt den Platz: Das Angebot Fit Mix (bisher mittwochs von 18:15 - 19:15 Uhr) wechselt den Tag und die Uhrzeit. Ab sofort findet Fit Mix - ein Programm aus Ausdauer-, Kraft- und Koordinationsübungen mit und ohne Hilfsmittel - immer dienstags von 18:30 - 19:30 Uhr statt. Der Ort bleibt die Turnhalle an der Profilschule. Interessenten sind herzlich willkommen. Das übrige Angebot nach den Herbstferien: Step-Aerobic: Montags 19 - 20 Uhr Turnhalle an der Profilschule: Anfänger sind...

Zusammen fit bis ins hohe Alter: Was mit einer spontanen Vertretung beim Eltern-Kind-Turnen begann, wird inzwischen seit 40 Jahren mit einer gemeinsamen Sportgruppe für Paare fortgesetzt. Nun feierte Übungsleiterin Erika Knorr (79) mit der "Er-und-Sie-Gruppe" in der Turnabteilung des Turn- und Sportvereins (TuS) Brackel den runden Geburtstag. Sichtlich froh waren die Frauen und Männer, sich nach den entbehrungsreichen Monaten der Corona-Pandemie persönlich treffen zu können. Im Restaurant des...

Bewegt älter werden - Seniorenturnen entfällt: Sie Seniorengruppe des TV Eintracht dienstags von 16 bis 17 Uhr muss am 14. September leider ausfallen. In der Woche darauf findet die Übungsstunde wieder wie gewohnt statt. Auf dem Programm stehen Übungen zur Kräftigung und zur Steigerung der Beweglichkeit, damit der Alltag möglichst lange eigenständig bewältigt werden kann. Auch Gleichgewichtsübungen zur Sturzprophylaxe kommen nicht zu kurz. Bitte beachten: Eine Teilnahme ist nur geimpft, genesen...

Nach einer langen Zeit mit wenig Bewegung und wenig Kontakten wird es Zeit, wieder GEMEINSAM Sport zu treiben. Das geht am besten im Verein! Die Turnabteilung des Freien Sportvereins von 1898 Dortmund e.V. bietet ein buntes Fitnessprogramm für Senioren an. Und auch Senioren mit Einschränkungen werden vom Freien Sportverein beim Rollatorsport und in der Gesundheitsgruppe in Bewegung gebracht. Das Beste bei allen Angeboten: In einer netter Gemeinschaft wird die körperliche und geistige Fitness...

Seit Montag wieder aktiv: Nach langer Pause endlich wieder gemeinsam in der Turnhalle, seit Montag (23. August) läuft das zunächst eingeschränkte Angebot des TV Eintracht. Sogar eine Kinder-Turngruppe, die "Ran an die Geräte Mädels" waren wieder am Start. Die Mädels freuten sich, endlich wieder klettern und toben zu können. Eingeschränktes Angebot: Das eingeschränkte Angebot umfasst im Erwachsenenbereich unter anderem Seniorensport, Step-Aerobic, Ballspiele, Fitness, Volleyball und Badminton....

Corona erfordert Einschränkungen: Am 23. August möchte der TV Eintracht mit einem abgespeckten Angebot wieder loslegen. "Leider macht es uns Corona unmöglich, alle Angebote laufen zu lassen, aber wir haben eine ganz gute Mischung zu bieten", so die erste Vorsitzende des Vereins Uschi Rempe. Die Palette für die Erwachsenen ist mit Step-AerobicFit for life - die MontagsfrauenBewegt älter werden - SeniorensportBallspiele für MännerFit MixVolleyballBadminton und Jedermannturnen vollständig. Bei den...

Vorbereitende Übungsleitersitzung: Am Montagabend trafen sich - im Außenbereich mit ausreichendem Abstand - die Übungsleiter des TV Eintracht, um sich über den Start nach den Sommerferien abzusprechen. Nach bisherigem Stand sind noch immer 45 Minuten Lüftungspausen einzuhalten, wodurch unter anderem die Aufnahme des kompletten Angebots verhindert wird. Abgespecktes Angebot: Zunächst soll den Mitgliedern ab dem 23. August ein abgespecktes Angebot unterbreitet werden. Der von Vorstand und...

Letzte Runde vor den Sommerferien Auch in der letzten Woche vor den Sommerferien hat der TV Eintracht sein Online-Angebot wieder neu eingestellt. Vom Tanz in die Ferien über Pilates und Fitness bis zum Seniorensport ist für jeden etwas dabei. Gerade die Challenges für Kinder und Jugendliche runden das Programm ab.  Das Angebot erreicht man über die Homepage: "Angebot". Nach den Ferien hofft der TV Eintracht seinen Übungsbetrieb in der Turnhalle wieder aufnehmen zu können. Gerade die Kinder und...

Online-Angebot seit Beginn des Jahres: Noch immer kein Ende in Sicht, der Übungsbetrieb in den Turnhallen ruht weiterhin. Seit Anfang des Jahres finden die Mitglieder des TV Eintracht auf der Homepage des Vereins ein vom Landessportbund erstelltes digitales Alternativangebot, das zumindest Bewegung in den eigenen vier Wänden ermöglicht. Jede Woche werden die Bewegungsvorschläge vom Verein neu ausgesucht und ausgetauscht. So gibt es zum Beispiel Angebote für die Senior*innen, für die...

HOLZWICKEDE. Der Holzwickeder Sport Club (HSC) startet in das Jahr 2021 mit einer neuen Partnerschaft. Die SNAP GmbH aus Bochum wird zukünftig in Kooperation mit dem HSC aufzeigen, dass Digitalisierung, künstliche Intelligenz und technische Assistenzsysteme hervorragende Instrumente sind, um die Themen Bewegung, Prävention und Gesundheit im Dreiklang zu bedienen. Start der Partnerschaft ist ein Online-Präventionskurs „Sturzprophylaxe“. Gemeinsam werden der Verein und das Technologieunternehmen...

Aktiv in der Coronazeit - Wir treiben trotzdem Sport: Da Corona ein gemeinsames Sporttreiben nicht zulässt, geht das Online-Angebot des Turnvereins Eintracht für seine Mitglieder in die 3. Woche. Über die Homepage zum Sportkurs in den eigenen 4 Wänden: Auf der Homepage finden die Mitglieder jeweils ein vom Landessportbund gestütztes Angebot für die Montagsfrauen, Senioren, Vorschul- und Eltern-Kindgruppen sowie für die Jedermänner und Fit-Mix Gruppe. Überwinden Sie den inneren Schweinehund und...

Aktiv in der Coronazeit - Wir treiben trotzdem Sport: Da Corona ein gemeinsames Sporttreiben nicht zulässt, geht das Online-Angebot des Turnvereins Eintracht für seine Mitglieder in die 2. Woche. Über die Homepage zum Sportkurs in den eigenen 4 Wänden: Auf der Homepage finden die Mitglieder jeweils ein vom Landessportbund gestütztes Angebot für die Montagsfrauen, Senioren, Vorschul- und Eltern-Kindgruppen sowie für die Jedermänner und Fit-Mix Gruppe. Als hätte der Verein geahnt, dass am...

Online fitbleiben mit LSB und TV Eintracht: Da Corona verhindert, dass wir gemeinsam Sport treiben können, möchte der TV Eintracht seinen Mitgliedern die Möglichkeit geben, zu hause aktiv zu werden. Immer freitags sind die Jedermänner beim TV Eintracht aktiv. Daher gibt es freitags ab sofort nach dem Motto: "Faulenzen kannst du später" jeweils ein Bewegungsangebot für die Jedermanngruppe und alle anderen Mitglieder des TV Eintracht. Für die heutige Einheit benötigen sie eine Gymnastikmatte, es...

Online fitbleiben mit LSB und TV Eintracht: Da Corona verhindert, dass wir gemeinsam Sport treiben können, möchte der TV Eintracht seinen Mitgliedern die Möglichkeit geben, zu hause aktiv zu werden. Immer dienstags sind beim TV Eintracht die Senior*innen in der Halle, daher bietet der Verein ab sofort jeden Dienstag ein Online-Programm für zuhause: Unter dem Motto "bewegt älter werden" gibt es das Bewegungsangebot für die Senior*innen des TV Eintracht und alle anderen Mitglieder des TV...

Aktiv in der Coronazeit - wir treiben trotzdem Sport Da die Turnhallen noch immer geschlossen und ein gemeinsames Sporttreiben nicht möglich ist, hat der TV Eintracht getagt, um Möglichkeiten zu finden, seinen Mitgliedern ein sportliches Angebot zu unterbreiten. Am 11. Januar fällt der Startschuss: Ab dem 11. Januar wird es auf jeden Fall mit einem aktiven Angebot weitergehen, das die Mitglieder über die Homepage des Verein erreichen können. Wenn die Hallen weiterhin geschlossen bleiben, wird...

Da Corona verhindert, dass wir gemeinsam Sport treiben können, möchte der TV Eintracht wie schon im Frühjahr ein paar Tipps geben, wie Sie trotzdem aktiv bleiben können - Teil 7. Unser heutiger Vorschlag ist in Anlehnung an Marcel Straub und Street Racket entstanden. Golfspiel angepasst: Machen Sie einen Spaziergang und nehmen Sie für jede Person einen Ball und Schläger, nur einen Ball oder in der Not tut es auch ein zusammengeknüddeltes Stück Zeitung oder einStück Holz. Schon kann es losgehen....

Der Turnverein Eintracht erinnert noch einmal daran, dass die Aktion "Scheine für Vereine" in den letzten Monat geht. Beim letzten Mal wurden die Scheine zum Beispiel gegen stabile Hocker eingetauscht, deren Anschaffung sonst ein Loch in die Vereinskasse gerissen hätte. Jetzt können die Senioren auch in aller Ruhe Übungen im Sitzen durchführen. Nicht nur die Senioren, auch alle anderen haben profitiert. Den Kindern haben es besonders die schönen bunten Softbälle angetan. Die Übungsleiter des...

Wiederbeginn des Übungsbetiebs: Mit dem Ende der Herbstferien in NRW endet auch die Pause der Übungsgruppen beim TV Eintracht. Leider verhindern die ansteigenden Infektionszahlen der Coronapandemie einen Übergang zur Normalität. So werden einige Übungsstunden weiterhin pausieren und beim Kinderturnen nur eine Gruppe in den "Versuchsbetrieb" gehen. Die hier gemachten Erfahrungen sollen dann ausgewertet und als Grundlage für das weitere Vorgehen genutzt werden. In allen Gruppen wird auf Abstand...

Die anhaltenden Corona-Situation macht ein aktives Arbeiten in den Sportvereinen und Senioreneinrichtungen sehr schwierig bis unmöglich. Die Bemühungen, den Seniorenbereich mit neuen, attraktiven und qualifizierten Bewegungsangeboten der Sportvereine zu bereichern, sollen wieder aufgenommen werden. Mit dem Ziel, bestehende Kontakte zu pflegen, neue aufzubauen und Austausch zu ermöglichen bietet der Kreissportbund MK im Rahmen des Programms „Bewegt ÄLTER werden“ zwei Online- Workshops an. Am...

Da während der Ferien die Turnhalle nicht genutzt werden kann, macht der Übungsbetrieb des TV Eintracht zwei Wochen Pause. Die freie Zeit will der Vorstand zusammen mit seinen Übungsleitern nutzen, um das Angebot nach den Ferien noch weiter auszubauen. Mit dem bisherigen Ablauf des eingeschränkten Übungsbetriebs hat man gute Erfahrungen gemacht. "Da nicht alle Mitglieder am Sport teilnehmen, gibt es bisher keine Abstandsprobleme und wir mussten auch noch niemanden nach hause schicken, die...

Der Karneval steht vor der Tür, wird in diesem Jahr wohl aber ausfallen, auch in den Gruppen des TV Eintracht. Dieses Foto hat der TV Eintracht von einer Turnschwester zur Verfügung gestellt bekommen. Man erkennt an den Kletterstangen im Hintergrund, dass es in der ersten Turnhalle, die an der Friedhofstraße stand aufgenommen wurde. Leider fehlen alle weiteren Informationen. Vielleicht kann jemand dem TV Eintracht weiterhelfen. Kontakt können Sie über die Homepage aufnehmen: tve-brambauer....