Seniorenfitness

MOVITA® ist ein gesundheitsorientiertes und geselliges Tanz- und Bewegungskonzept, das für Damen im besten Alter entwickelt wurde. Es wird bereits seit über 5 Jahren in der ADTV Tanzschule Rautenberg angeboten und das Erfolgskonzept spricht sich immer weiter herum. In den ersten Tagen des Jahres ist auch das neue Programm & Kursheft der Tanzschule Rautenberg erschienen. An den Standorten in Dinslaken und Voerde werden zusammen über 120 verschiedene Kurse pro Woche angeboten. Doch ein Kurs...

Sie sind über 60 und möchten sich gerne sportlich betätigen? Dann haben wir genau das Richtige für Sie… Unser Aktivitätsprogramm für Senioren umfasst derzeit drei Kurse: Seniorenfitness (ohne Partner) Dienstag, 16.10 bis 17.05 Uhr Probestunde jederzeit möglich ab 26.04.2022 Seniorentanzen (ohne Partner) Mittwoch, 14.20 bis 15.20 Uhr Probestunde jederzeit möglich ab 27.04.2022 Seniorentanzen - Tanzkreis (mit Partner) Donnerstag, 10.30 bis 11.30 Uhr Probestunde jederzeit möglich ab 12.05.2022...

Das Programm des Seniorentreffs Richrath e.V.  beinhaltet im Oktober 2021 einige besondere Programmpunkte: So gibt es am 1.10. selbstgebackenen Zwiebelkuchen mit Federweißer, und am 15.10., rechtzeitig zum Herbstbeginn, kommt das Modemobil zum Seniorentreff. Wem also noch ein neues Outfit fehlt, kann gerne vorbeischauen. Das komplette Programm ist aus der Monatsübersicht ersichtlich. Und last, but not least, gibt es ein neues Fitness-Angebot: Ab dem 8.10. starten wir mit einem bellicon-Balance...

Am 31.8.2012 wurde der neugestaltete Ehrenpark als Mehrgenerationenpark offiziell eröffnet - eine Grünfläche in der Innenstadt, die von Kindern und Jugendlichen, aber auch von Erwachsenen und Senioren genutzt werden soll. Spielplätze, Scaterbahn, Café-Terrasse - und ein Sportparcours für Senioren. Den gibt es zwar schon ein Jahr, allerdings wohl ziemlich unentdeckt. Zunächst sieht es wie ein Klettergerüst für Kinder aus. Erst mit Hilfe der Informationstafel erschließen sich die speziellen...