Selbstverteidigung

Beiträge zum Thema Selbstverteidigung

Ratgeber
Im Kurs lernen Frauen, wie sie sich im Alltag besser behaupten und eventuelle Angriffe abwehren können.  | Foto: Symbolbild/ pixabay

Frauen lernen Selbstverteidigung

Den Kurs "Selbstbewusst und sicher durch die dunkle Jahreszeit" bietet das städtische Familienzentrum "Kleine Strolche" am Samstag, 12. November, an. Hier lernen Frauen, wie sie sich im Alltag besser behaupten und eventuelle Angriffe abwehren können. Es wird ihnen gezeigt, wie sie sich erfolgreich verteidigen können. Spezielle Situationen und entsprechende Verhaltenstipps werden besprochen. Der Kurs findet von 9 bis 13 Uhr in der Sportschule Kimpfel (Baarstraße 121) statt. Die Teilnahme kostet...

  • Iserlohn
  • 02.11.22
Überregionales

Selbstbehauptungskurs für Frauen

Arnsberg. Im Familienzentrum Arnsberg-Neustadt findet an den Donnerstagen, 9. und 16. März, von 14.30 bis 16.30 Uhr ein Selbstbehauptungskurs für Frauen statt. In Kooperation mit der Selbstverteidigungsschule Wing Chun und dem Cheftrainer Carlos Uhe, soll interessierten Frauen die Möglichkeit gegeben werden, einen ersten Eindruck über mögliche Verteidigungstechniken bei körperlichen Angriffen zu erhalten und diese aktiv auszuprobieren. Die eigene Stimme und Körpersprache soll effektiver genutzt...

  • Arnsberg
  • 26.02.17
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