Selbstverteidigung

Es gibt ja verschiedene Arten, wie man ein langes Wochenende verbringen kann. Die Karateschüler der Schwerter Karateschule Oshiro Dojo Schwerte hatten ihre eigene Art, es zu „verbringen“. Völlig anders, als so mancher das Himmelfahrtswochenende verbrachte: sie schwitzten bei hartem Training. Das mittlerweile zweite Trainingslager fand nun erneut im Wanderheim des SGV Abt. Letmathe bei strahlendem Sonnenschein, also idealen Bedingungen für ein Training im Freien, statt. Dort trainierten die...

Das Frauenforum im Kreis Unna e.V. bietet in Kooperation mit der Paritätischen Akademie NRW am 19. und 20. Mai einen WenDo-Kurs für Frauen in den Räumen des Frauenforums in der Hansastrasse 38 in Unna an. In den Kurszeiten am Freitag von 17.30 Uhr bis 21.00 Uhr sowie am Samstag von 10.00 Uhr bis 15.00 Uhr wird gelernt, wie mit Überzeugungskraft, Verhandlungsgeschick und Argumentationsstärke persönliche Ziele erreicht werden können. Die WenDo-Methode wurde als Selbstbehauptungskonzept speziell...

Die Schwerter Karateschule Oshiro-Dojo nimmt ab Ende Januar wieder Anfänger für Karate und japanischen Waffenkampf (Kobudo) auf. Herzlich willkommen sind interessierte Erwachsene und Jugendliche. Das Training findet dienstags in der Schützenhalle Heidestraße und donnerstags in der Turnhalle der Heideschule, ebenfalls Heidestraße, statt. Jeweils ab 18:30 Uhr lernen die Teilnehmer in 1 ½ Stunden die beiden japanischen Kampfkünste kennen und verbessern damit nicht nur die sportliche Fitness,...

Im Haus des Frauenforums werden das Kommissariat für Kriminal- prävention und Opferschutz der Kreispolizeibehörde Unna und die Fachstelle zu sexualisierter Gewalt der Frauen- und Mädchenberatungs- stelle ab 6. Februar einen vierteiligen Kurs für Frauen einbieten. An drei Abendterminen wird die Polizei über die tatsächliche Gefahrenlage für Frauen im Kreis Unna informieren. „Wir wollen die Frauen in ihrem Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken,“ erklärt Heike Redlin, Leiterin des...

Am 1. Oktober startet ein neuer Karate-Anfängerkurs für Erwachsene der Karateschule Oshiro Dojo Schwerte. Unterrichtet werden die waffenlose Kampfkunst Karate sowie verschiedene traditionelle japanische Waffen wie Langstock (Bo) und andere. Das Training findet dienstags (Schützenhalle Heidestraße) und donnerstags (Turnhalle Heideschule) jeweils von 18:30 bis 19:45 Uhr statt. Interessenten sind herzlich eingeladen, sich am Einführungstag 1.Oktober ab 18:30 in der Turnhalle der Heideschule...

Abwehren gegen Angriffe mit dem Messer Abwehren gegen Angriffe mit dem Messer war das Thema beim Lehrgang am 25. April 2015 beim Bujutsu Schwerte e.V.. Als Referent für dieses sehr spannende Thema stand Michael Liermann (3. Dan Jiu Jitsu) auf der Matte. Micheal ist ein direkter Schüler von Jochen Kohnert (10. Dan. Jiu Jitsu) und schon allein diese Tatsache ließ auf einen tollen und lehrreichen Lehrgang schließen. Und so kam es dann auch: Michael startete, wie könnte es anders sein, mit dem...

Die Karateschule Oshiro Dojo Schwerte bietet in Kooperation mit dem BSV „Schwerterheide“ e.V. ab 26.09. einen neuen Anfängerkurs im Karate und Kobujutsu an. Karate ist eine Jahrhunderte alte Kampfkunst aus dem südlichen Japan, das untrennbar mit den Waffenkünsten (Kobujutsu) verbunden ist. Das Angebot richtet sich an Jugendliche (ab 13 Jahre) und Erwachsene, die Interesse an diesen Kampfkünsten haben und sportliche Bewegung mit Selbstverteidigung und japanischer Kultur verbinden wollen....

… ein WenDo-Kurs für junge Frauen im Alter von 16 - 25 Jahren “Wen do” heißt “Weg der Frau” und ist ein Konzept zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Das Frauenforum im Kreis Unna e.V. bietet in Kooperation mit der Paritätischen Akademie NRW am 20. und 21. September 2013 einen WenDo-Kurs für junge Frauen und Mädchen ab 16 bis 25 Jahren in den Räumen des Frauenforums in der Hansastrasse 38 in Unna an. In den Kurszeiten am Freitag von 17.30 Uhr bis 21.00 Uhr sowie am Samstag von 10.00 Uhr...