Selbstverteidigung

Ryushinkai Schermbeck trainiert regelmäßig im Abrahamhaus. Inzwischen gibt es Trainingsgruppen für die ganze Familie. Ab vier Jahren kann man freitags ab 16 Uhr zu den "kleinen Panda" kommen. Anschließend gibt es für Grundschul-Kinder das Kurs-Angebot "Kubo - der kleine Samurai", in der Zeit von 17 bis 18 Uhr. Dann werden die Kinder schon größer, als "MuTiger" sind sie bereits mindestens in der vierten Klasse oder besuchen bereits die weiterführenden Schulen. Diese Gruppe trainiert 90 Minuten....

Der Runde Tisch gegen Gewalt an Frauen und Mädchen im Kreis Wesel, fördert das selbstbestimmte Leben von Frauen und Mädchen mit verschiedensten Aktionen. Präventionsangebote wie der kostenlose WenDo Workshop „Selbstbehauptung und Gewaltprävention für Mädchen“ sind dafür von höchster Wichtigkeit. Die Diplompädagogin, Bildungsreferentin und WenDo-Trainerin Martina Specker zeigt den jungen Teilnehmerinnen verschiedene altersgerechte Techniken von WenDo. Sie erarbeitet mit ihnen Strategien, um sich...

Unsere Gesellschaft befindet sich offenbar auf dem Kriegspfad. An allen Orten hört und liest man immer mehr von gewaltbereiten Menschen in Alltagssituationen, Schlägereien bei Sportveranstaltungen, Stürme auf Parlamentsgebäude, Jagd auf Schiedsrichter, Prügeleien bei Verkehrsunfällen, Häusliche Gewalt in den privaten vier Wänden, Schüler schlagen Lehrer. Ein Wort genügt, ein "falscher" Blick. Es häufen sich Schlagzeilen über Angst und Eskalation auch in den sozialen Medien. Nachts trauen sich...

Jeder Mensch verfügt über ein eigenes Potential an geistiger und körperlicher Kraft. Diese Kraft kann trainiert werden. Dabei kann ein hohes geistiges Potential fehlende körperliche Kraft ersetzen - nicht aber umgekehrt. Also Techniken, das richtige Atmen, die Konzentration auf seinen Mittelpunkt und der Wille zu einer gelassenen Verteidigung sind der Weg, erfolgreich die negativen Energien des Angreifers zu kontrollieren. Eine eskalierte Situation erhält somit ihr Gleichgewicht zurück. Für...

Dorsten. Am letzten Sonntag vor den Ferien absolvierten 24 Schüler vom Taekwondo Verein Dojang Dorsten erfolgreich ihre Gürtelprüfung. Die Jungen und Mädchen zeigten ihr Können in Form ihrer jeweiligen Prüfungs- und Überprüfungsform. Weiterhin wurden Grundtechniken unter anderem beim Einschrittkampf überprüft und die Theorie abgefragt.Die höher Graduierten zeigten außerdem ihre Techniken im Bereich der Selbstverteidigung und zu guter Letzt den Kyokpa (Bruchtest), den die Prüflinge ab Blaugurt...

Am Montag hielten zwei Jugendliche in der Unterführung am Busbahnhof ein 12-jähriges Mädchen und einen 12-jährigen Jungen an. Sie drohten mit Schlägen und nahmen den Kindern die Schokotickets ab. Ein Vorfall, wie er im Polizeibericht immer wieder mal auftaucht. Doch was kann dagegen unternommen werden? Übergriffe wie diese lassen sich kaum verhindern. Kindern und Jugendlichen können aber Tipps und Tricks vermittelt werden, mit denen brenzlige Situationen besser gemeistert werden können....