Selbstverteidigung

Beiträge zum Thema Selbstverteidigung

Kultur
Ein zweitägiger Selbstbehauptungskurs für Frauen findet am 7. und 8. Juli in Monheim statt.  | Foto: pixabay

Selbstbehauptungs- und Verteidigungskurs für Frauen
Sich vor Gewalt schützen

Selbstsicherheit und innere Stärke sind Voraussetzungen, um sich gegen Übergriffe und Gewalt behaupten zu können. Einfache und leicht erlernbare Verteidigungstechniken können dabei ganz wesentlich unterstützen. Die städtische Gleichstellungsbeauftragte Regina Konrad bietet daher in Kooperation mit der Fachberatungsstelle gegen sexualisierte Gewalt und der Interventionsstelle gegen häusliche Gewalt des SKFM Mettmann einen zweitägigen Kurs zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung an. Die...

  • Monheim am Rhein
  • 29.06.21
Kultur
Autorin und Journalistin Anke Ricklefs lädt zum gemeinsamen Gedankenaustausch ein.
Foto: Vera Prinz

Weltfrauentag am 8. März
Aktionen in Monheim

Am Montag, 8. März, ist Weltfrauentag. Dazu hat auch Monheims städtische Gleichstellungsbeauftragte Regina Konrad in Kooperationen Aktionen zu bieten. Los geht es bereits am Sonntag. Dann lädt das Ulla-Hahn-Haus zu einer Online-Lesung zum 80. Todestag der Autorin Virginia Woolf ein. Sie gilt bis heute als eine der wichtigsten Autorinnen des vergangenen Jahrhunderts, als eine der ersten, die die Gleichberechtigung der Frau geistreich postuliert hat. Sie war ihrer Zeit weit voraus, arbeitete...

  • Monheim am Rhein
  • 03.03.21
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