Selbstverteidigung

Nach fast fünfjähriger Pause fand bei der Nin-Jitsu-Gruppe des 1. JJJC Lünen e. V. wieder eine Gürtelprüfung statt. Elf Prüflinge stellten sich den wachsamen Augen der Prüfungskommission und zeigten dabei solide Prüfungsleistungen, sodass alle Kampfsportler:innen ihre Prüfung bestanden. Auf dem Programm standen unter anderem Falltechniken, Laufschule, Schlag- und Tritttechniken, Blöcke oder auch Würfe und Hebel. Anja und ihr Sohn Jan Meister haben die Prüfung zum Blaugurt bestanden. Daniel...

Nach den Winterferien, also ab dem 09. Januar, bietet der 1. JJJC Lünen kostenlose Schnupperkurse in vier verschiedenen Kampfsportarten an. Zu den folgenden Zeiten sind Neueinsteigende, aber auch Ehemalige, die ihren Sport wiederaufnehmen möchten, gern gesehen: Judo Turnhalle der Ludwig-Uhland-Realschule / Preußenstraße 162 Dienstag 17:30 – 18:45 Uhr Kinder 5 -8 Jahre und Donnerstag 18:30 – 20:00 Uhr Kinder 9 – 13 Jahre Turnhalle der Heinrich-Bußmann-Schule / Zufahrt über die Süggelstraße...

Seit 2014 gibt es beim 1. JJJC Lünen die Gruppe „Bewegt älter werden mit JUDO“. Das Angebot wird gut angenommen, allerdings sucht die Gruppe noch weitere Mitstreiter:innen. Die Trainingsgruppe ist bunt gemischt und reicht von Wiedereinsteigenden, über interessierte Eltern bis hin zu ganz neuen Judoka. Auch das Altersspektrum ist breit gefächert. Die Aktiven sind von Mitte dreißig bis Mitte sechzig Jahre alt. Auch die Trainingsinhalte sind vielschichtig: Im Hinblick auf gesundheitliche Aspekte...

Im September waren fünf Ninjas des 1. JJJC Lünen gemeinsam mit Ninjas des Hochschulsport der TU Dortmund auf dem internationalen Lehrgang: Friends in the Arts (FIA) von Kyusho Denmark in Esbjerg (DK) Kyusho Denmark sieht sich nicht nur als ein Dachverband für Kyusho Jitsu (Die Kunst von Vital- und Nervendruckpunkten), sondern bemüht sich um ein tieferes Verständnis und ein gemeinsames Lernen von allen Kampfkünsten. In diesem Geist finden jährlich Treffen von Kampfkünstlern verschiedenster Stile...

Unter diesem Motto stand der Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungslehrgang für Frauen beim 1. JJJC Lünen, der sehr gut angenommen wurde. Unter fachkundiger Anleitung der Trainerin Heike Tatsch wurde ein Lehrgang in dieser Form erstmalig beim 1. JJJC Lünen angeboten. Im normalen Trainingsalltag bietet der Verein Judo und Nin-Jitsu für alle Altersklassen in gemischt-geschlechtlichen Trainingsgruppen an. An acht Lehrgangsabenden lernten die Frauen in Rollenspielen ihre Wohlfühldistanz kennen,...

Am Samstag, den 12. Januar 2019, stand die heiß ersehnte Gürtelprüfung der Nin-Jitsu-Abteilung des 1. JJJC Lünen an. Trainer Markus Schröder hatte Unterstützung durch Ralf Hartmann, die zusammen die Prüfungen abnahmen.  Die Prüfungsaufgaben umfassten viele verschiedene Angriffs- und Verteidigungstechniken, unter anderem wurde die Verteidigung gegen Schläge, Tritte, Umfassen, Würgen und Klammern gezeigt. Ebenso wurden die Grundtechniken der Lauf- und Fallschule sowie verschiedene Wurftechniken...

Mit Heike Tatsch, die schon lange in der Kinder- und Jugendausbildung der Judoka des 1. JJJC Lünen aktiv ist, hat der Verein nun eine neue Übungsleiterin B hinzubekommen. In einer umfassenden Ausbildung des Landessportbundes eignete sie sich in 96 Unterrichtsstunden in den Sportschulen Radevormwald und Hachen das erforderliche Wissen an, um Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse speziell für Mädchen und Frauen anzuleiten. Darauf aufbauend bietet der 1. JJJC Lünen nun unter dem Motto...