Selbstverteidigung

Beiträge zum Thema Selbstverteidigung

Sport

Sicher und Wehrhaft auch im Alter
Neuer Einsteiger-Selbstverteidigungskurse für Senioren ab dem 25.1 in der Villa Rü

Ab dem 25.01.2019 findet ein Einsteiger-Selbstverteidigungskurs für Senioren in der Villa Rü, Giradetstr. 21, 45131 Essen, statt. Der Kurs wird freitags im Nachmittagsbereich in der Uhrzeit von 14:00-15:00 Uhr angeboten und umfasst sieben Kurseinheiten in denen Kampfsportunerfahrene schnell und effektiv das Einmaleins der Selbstverteidigung erlernen sollen. Für wen eignet sich der Kurs? Für alle Frauen und Männer bis ins hohe Alter, insbesondere für Senioren, da mit einfachen und effektiven...

  • Essen-Süd
  • 11.01.19
Vereine + Ehrenamt

Schnupperwoche für Fitness und Selbstverteidigung

Neues Kursprogramm im i-defense Essen e.V Die Kampfkunstakademie i-defense an der Zweigertstr. 53 startet nach den Sommerferien ein spezielles Kursangebot für Fitness, Vitaltraining und Kampfsport. Um das neue Programm vorzustellen, veranstaltet der Verein vom 31.08.-05.09.2015 eine Schnupperwoche, in der das Kursangebot unverbindlich und kostenfrei getestet werden kann. Fitness mit Kampfsport ist das perfekte Workout für all diejenigen, die in kurzer Zeit fit werden wollen. Kurse wie das...

  • Essen-Süd
  • 21.08.15
Vereine + Ehrenamt

i-defense Essen startet mit neuem Kursprogramm ins Jahr 2015

Neue Kurse für Fitness und Selbstverteidigung Die Kampfkunstakademie i-defense e.V. an der Zweigertstr. 53 bietet zum Jahresbeginn ein neues spezielles Kursangebot für Fitness, Vitaltraining und Kampfsport. Fitness mit Kampfsport ist das perfekte Workout für all diejenigen, die in kurzer Zeit fit werden wollen. Kurse wie das Fitness-Kickboxen, Box-Fitness, Fight-Fit-Aerobic oder Outdoortraining nach US-Vorbild sorgen für eine schnelle Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Das von...

  • Essen-Süd
  • 26.01.15
Sport
2 Bilder

Selbstverteidigung und Fitness in Kettwig!

defense/aktive Selbstverteidigung und Fitness Die Kampfkunst Akademie i-defense Essen e.V. bietet einen speziellen Selbstverteidigungskurs in Verbindung mit Fitness und Vitaltraining an. Der Kurs „ defense/aktive “ ist in Zusammenarbeit mit amerikanischen Kollegen entstanden. Dabei handelt es sich um ein Personal-Trainings-Konzept, das die Potenziale des Einzelnen aufgreift und in den Trainingsprozess integriert. Aufbau von Vitalität und Fitness sind ein Bestandteil des Kurses, um die...

  • Essen-Kettwig
  • 17.12.12
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