Selbstverteidigung

Beim Karateverein Shotokan Ennepetal e.V. fand in der vergangenen Woche ein besonderes Training statt. Es wurde vom Gasttrainer Alcis Szabo-Reiss (5. Dan) aus Duisburg geleitet und stand unter dem Motto: „SAFE Defense - Selbstverteidigung: Erkennung und Vermeidung von Notwehrsituationen“. Im Rahmen dieser Reihe besuchen renommierte Karate-Gasttrainer aus ganz NRW die Klutertstadt, um ihr Wissen an die Ennepetaler Shotokan Karatesportler weiterzugeben. Auf dem Programm standen bei diesem...

Der Taekwondo- und Kampfsport– Verein besteht fast 35 Jahren. In der Anfangszeit wurde ausschließlich der Koreanische Kampfsport Taekwondo trainiert. Im Laufe der Zeit erweiterte sich das Trainingsangebot. Eine Vorschulgruppe für Kinder von 4 bis 6 Jahren, Krav Maga, Kampfsport für Erwachsene und Budo Jitsu, Selbstverteidigung – Abwehr von Angriffen kamen als Sporteinheiten zunächst hinzu. Seit kurzem gibt es zwei weitere Angebote des Vereins: Neurobic, Drills und Bewegung mit gepolsterten...

Erfolgreich gegen bewaffnete und unbewaffnete Angriffe Selbstschutztraining für Erwachsene und Jugendliche TCM Selfprotection ist eine moderne und äußerst wirksame Selbstschutzmethode. Die hier vermittelten Strategien und Techniken beruhen auf jahrzehnte langen Erfahrungen auf dem Gebiet der realen Selbstverteidigung und Kampfkunst. Wir vermitteln nur was wirklich funktioniert und berücksichtigen dabei die physischen, psychischen und emotionalen Auswirkungen einer realen, vielleicht sogar...

Auch mit Gegenständen des alltäglichen Lebens kann man Selbstschutz effektiv gestalten. Ob es nun Regenschirm, Handy oder ein Kugelschreiber ist, in der Not kann man sich auch mit diesen Dingen erfolgreich zur Wehr setzen. Dieses wurde den Teilnehmern aus der Sicht des Hammer Concepts vorgestellt. "Palmstick Defense" lautete das Thema des Seminars am 15.03.14 in Ennepetal und mit Erstaunen lernten die Teilnehmer wie schmerzhaft der Einsatz von den kleinen Dingen die man mit sich in der Tasche...